脸部颜色印证应这些病症

脸部颜色印证应这些病症

疾病征兆：面颊呈褐红色

脸颊发红是高血压的迹象。因此，这种颜色脸的男性要注意减少吸烟或戒烟，并定期量血压。

疾病征兆：皮肤过于白皙

皮肤太白可能是气血不足造成的。要改善这种症状，可以将红枣、花生用温水浸泡，用小火煮，加些蜂蜜，煮至粘稠即可。经常吃这些食物会让你脸色红润。

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色

鼻尖代表心脏的状况。鼻尖发红或发紫可能是由于高血压或摄入过多的盐和酒精。所以在日常饮食中，要避免盐的摄入过多，戒烟限酒，以清淡饮食为主，生活规律。

疾病征兆：耳朵发红

耳朵代表肾脏的状况。红色或紫色的耳廓表明循环不良。少喝酒，少吃精制食品，少吃糖，多做运动促进循环。

疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗

早上醒来，如果发现自己是这个样子，说明肾脏超负荷了。要减少盐和糖的用量，可以不加糖的菜尽量不加糖，用鸭肉煮栗子和大白菜进行食疗。另外，用猪里脊肉做汤也有效果。

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