揭秘洗牙存在的认识误区

揭秘洗牙存在的认识误区

误区一：天天刷牙就不需要洗牙了

“洗牙”又称龈上洁治，是指使用洁治器械清除沉积在牙齿表面的龈上牙垢、菌斑和色素，并对牙齿表面进行抛光，以延缓菌斑和牙垢的再沉积。“很多人认为认真刷牙就能解决问题。这种观念是错误的。”洗牙是保健。再仔细的刷牙，也难免会留下死角。临床上很多看起来很干净，但口腔检查时可以发现牙菌斑和轻度牙结石，会导致结石的形成。此外，清洁牙齿是预防或中断牙周炎发展的好方法。

误区二：可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，洗牙后还会继续在牙齿表面重新形成。如果不定期清理，随着时间的推移，唾液中的矿物盐逐渐沉积，就会形成牙结石，引起牙周玻璃。所以一般建议恒牙16岁以后每年洗一次。如果洗牙后发现牙周病，医生会根据不同患者的情况制定相应的随访方案。如果患者有牙周炎，或者牙周状况较差，建议每半年洗牙一次。此外，吸烟者、糖尿病患者、中老年人(尤其是绝经前后的女性)、卫生习惯不好的人，以及工作过多、熬夜以致过度劳累的人，都需要注意定期洗牙。

误区三：洗牙伤牙齿

许多人担心洗牙会磨损牙齿表面的珐琅质。据专家介绍，洗牙会在牙齿表面留下只有在显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织不会受到损伤。洗牙后通常会进行抛光处理，可以弥补这些细小粗糙的表面，减少色素沉着或牙垢沉积的概率。也有人害怕“洗牙大”，这种情况只会出现在牙垢多的人身上。牙齿自然是有缝隙的，甚至牙齿之间的缝隙也会因为牙龈萎缩而变大。但是由于牙垢的堆积和牙龈的炎症，牙龈的局部肿胀会填补牙齿之间的空隙，看起来相当紧实。洗牙后一旦去除牙垢，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝变得明显。

误区四：本来好好的，洗完牙后反而会酸痛

有些人在清洁牙齿一段时间后，会对冷热ciji 感到敏感，这很正常。由于牙垢阻挡了外界的ciji ，拔除后暴露在外界环境中的牙齿会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常会在洗牙后的一到两周内逐渐消失。需要注意的是，如果敏感症状长时间不消失，很可能是由于牙龈萎缩导致牙颈部暴露，牙本质暴露。如果不及时治疗，长期的ciji 会损伤牙髓，引起牙髓炎症。

洗牙的好处

1、有助于保持良好的口腔卫生

清洁牙齿有助于保持良好的口腔健康，类似于牙齿检查。如果你的牙齿脱离了轨道，那么清洁牙齿可以帮助你回到正确的道路上。

2、可以预防牙龈方面的疾病

如果你不经常洗牙，你可能会患牙周病，这是一种牙龈组织和骨骼的感染，会使牙齿移位，是成人牙齿脱落的罪魁祸首。如果早期诊断，牙周病是可以治疗和逆转的。如果不治疗，会导致更严重的牙龈疾病。定期洗牙和检查可以有效预防牙龈疾病。

3、有助于维持身体健康

最近的研究表明，频繁清洁牙齿导致的口腔卫生不良可能导致心脏病发作和中风。每六个月清洁一次牙齿有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

4、有助于较早地发现牙科问题

你的牙医会在清洁牙齿的过程中发现任何牙齿疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早发现蛀牙，那么通过折断补牙和牙龈就可以轻松治愈牙病。如果你没有清洁牙齿的习惯，那么当这些问题恶化时，那么你就可以接受治疗，拔牙可能成为唯一的治疗选择。

5、经常洗牙有助于防止口臭

牙科研究表明，大约85%不洗牙的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭的第一步。洗牙是消除口臭的最好方法。

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