冬季手脚冰凉易得癌？

冬季手脚冰凉易得癌？

很多人在冬天经常手脚冰凉，尤其是女性，但是很多人并不在意这种情况。手脚冰凉是什么原因造成的？让我们来看看吧。“手脚冰凉容易得癌症”的观点能说得通吗？事实上，这种观点有以下两个原因：

1、血液不通易生出毒邪

此外，手脚冰凉的人，一般都有气血运行不畅、经络不通的现象，导致体内淤血、有痰。一旦淤血、痰液停留在体内某处，长期下去就容易在体内产生有毒的病原体，诱发肿瘤的形成。

2、阴气过重易使免疫力下降

一般来说，手脚冰凉的身体殷琦过多，身体没有足够的热量和营养补充。此时人体免疫力会下降，一旦免疫力下降，就容易被外界病毒入侵，为癌症、肿瘤等身体疾病提供滋生的土壤。

所以，如果发现自己长期手脚冰凉，就应该积极预防起来，做到以下几点：

1、注意运动

手脚冰凉的人，平时要多注意锻炼，加强锻炼。运动可以使身体活跃，促进身体的血液循环，增强身体的免疫力，避免有毒和邪恶的入侵，减少体内的殷琦。但运动不宜过于激烈，要注意适度，否则得不偿失。

2、保持愉悦的情绪

手脚冰凉的人如果经常生闷气或压力大，容易造成体内肝气郁结。长此以往，很容易诱发癌症。所以，保持愉悦的心情非常重要。

3、注意保暖

天气寒冷时，更要注意保暖，外出时多穿衣服，以免寒邪侵入人体，加重体内殷琦。此外，手脚冰凉的人应避免处于阴暗潮湿的环境中。如遇潮湿或雨季，可购买除湿机对房间进行除湿。

虽然手脚冰凉容易得癌症的说法有点夸张，也不一定是真的，但是我们也需要提高警惕，防患于未然，因为癌症的到来往往是“随风潜入夜，润物细无声”，有时候我们可能并不知道，所以只要平时注意保养，就不怕癌症来敲门。

改善手脚冰凉的食谱

1.红枣姜汤：主要原料是红枣、生姜、红糖。具体做法是大枣10枚，生姜5片，红糖适量。煎汤泡茶用，一天一次，要坚持服用。经常喝枣姜汤可以改善手脚冰凉的症状。大枣性味甘、温，有补中益气、养血安神的作用。生姜性微温，有温中止呕、解表散寒之功。两者结合，可以充分发挥生姜性温，大枣性温补的思想，共同促进气血的循环，这样全身的血液循环就会相应的改善，手脚自然会暖和起来。

汤里的红糖还有补中、养血、活血的作用。现代药理研究证明，生姜中所含的姜酚对心脏和血管运动中枢有直接的兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，络脉通畅，从而改善体表循环，使人全身发热。

2.姜丝炒羊肉：将羊肉切成薄片。将生姜切成细丝。锅里加一点油，大火。油冒烟时，放入花椒和八角，炒出香味，放入生姜翻炒，放入羊肉片，加盐和味精，出锅时倒入香油。

本文标签：