为了美白反而伤害牙齿 洗牙并不是你想象中的可怕

一口整齐洁白的牙齿绝对是每个小伙伴的梦想。毕竟谁不想笑起来像广告里说的那样，牙齿白到能把眼睛弄瞎？想要得到这么漂亮的牙齿，现在最流行的方法就是洗牙。随着洗牙的普及，市场上逐渐出现各种意见，有伤牙的，也有伤牙龈的。洗牙到底是好是坏，要一次性说清楚。下面就用两个美妆网来看看吧。

洗牙有哪些好处？

1.洗牙可以防止细菌感染，避免减少牙龈出血，缓解牙周炎症状，减少牙结石。

2.洗牙前会做一个常规的牙齿检查，可以查出口腔目前的问题，比如是否有大牙、蛀牙、智齿、牙周炎等。

洗牙有哪些缺点？

1.洗牙后短时间内会出现牙本质敏感，体现在吃冷热酸甜食物时会感觉到一些异常的酸痛，尤其是第一次洗牙。当然，小伙伴可以选择脱敏牙膏或者含氟牙膏来缓解过敏症状。

2.洗牙的时候要去正规的牙科诊所，避免因为未经消毒的洗牙设备而导致血液感染病毒。

洗牙会损伤牙齿吗？

洗牙其实就是利用高频超声波振动，打碎附着在牙齿周围的牙结石，然后用水雾冲洗掉。牙齿表面牙釉质的硬度是人体骨骼的3-4倍。超声波洗牙头正常工作下，洗牙不会损伤牙齿。

相反，洁牙最重要的意义是解决日常刷牙无法清除的牙菌斑和结石。因为无论你刷牙多用力，牙线用得多好，都只能清除食物残渣，而对牙菌斑和牙结石无能为力。

洗牙会损伤牙龈吗？

牙龈松弛从来不是洗牙造成的。相反，牙龈松动证明一个人患了严重的牙周病，牙槽骨已经吸收，牙周纤维已经破坏，牙齿靠牙垢的“夹板效应”勉强支撑。这样洗完牙后，没有牙垢的支撑，牙龈就会松动。

此外，洗牙时大量出血，一般是炎症引起的，或者混有洗牙机机头喷出的大量水雾，导致患者认为洗牙导致牙齿大量出血。

很多人误以为洗牙就是美白，其实是两回事。洗牙是恢复牙齿本来的颜色，并不能改变原来的颜色。而美白牙齿则是通过化学反应来“漂白”牙齿，两者并不相同。

常见误区

一、我刷牙很认真，不需要洗牙

有人认为，每天认真刷牙，就不用洗牙了。这是不对的。因为牙菌斑形成很快，彻底刷牙后半小时内就会形成新的牙菌斑，30天内达到最大量。更何况大多数人都没有掌握正确的刷牙方法。他们只是按照自己的习惯刷牙。难免有些部位刷不到位，尤其是牙齿和下门牙之间，久而久之就会变成牙结石。所以，如果成年人还没有洗牙，应该尽快去医院做一次洁牙，最好半年做一次。

二、洗牙后牙齿会变白

首先要纠正一个误区：有些人认为健康的牙齿是洁白的，就像牙膏广告里模特的牙齿一样。其实这是不对的。正常牙齿的结构是透明的牙釉质，内含淡黄色的牙本质，所以可以显露一些牙本质的颜色，所以正常牙齿的颜色应该是略黄的。没有透明度的特别白的牙齿，通常会给人一种不真实的感觉。

在日常使用中，一定会有一些色素堆积在牙齿表面，使牙齿的颜色看起来更不美观。洗牙的一个重要目标就是最大程度的去除这些色素，所以在完美的洗牙之后，因为这些染色的色素被很好的去除了，牙齿就会露出自己的颜色，也就是淡黄色。

一般来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白。然而，作为一种预防和治疗牙周病的手段，洗牙对牙齿美白的作用极其有限。患者可以显著地

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。

总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。

四、洗牙对牙齿有损害

正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

五、洗牙会导致牙缝变大

这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应，但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样，如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。

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