气温骤变多人中招口眼歪斜 防治秋季面瘫的宝典

最近气温突变，很多人都被面瘫“袭击”了，一天十几个病人。面瘫，医学上称为面神经炎或面瘫，是一种以面部表情肌运动功能障碍为特征的疾病。是常见病、多发病，不受年龄限制。一般风邪引起局部营养神经血管痉挛，导致神经缺血、水肿、受压，也有风湿性或病毒性感染引起，如疱疹病毒。秋季是“面瘫”的高发季节。人体过度劳累时，受到风邪侵袭，影响气血运行，导致经络不和，导致口眼歪斜。下面就和两位美妆网一起来看看吧。

面瘫虽是小毛病，但其危害却不容小觑。

面瘫的危害

1.对角膜的损害：由于面瘫患者的眼睛无法闭合，灰尘很容易进入，可能引起眼内感染，损害角膜。

2.影响生活质量：面瘫患者患面瘫伴面瘫，嘴下垂，鼻唇沟浅，患者不能闭眼，不能皱额，不能噘嘴，不能充气，对生活质量影响很大。

3.精神性：面瘫患者由于长期身体不便，容易情绪低落，无精打采。患者往往会感到疲惫，严重时甚至会对生活失去信心。

针灸多采用远近配穴的方法，根据不同患者自身情况，进行综合治疗，祛风、疏通经络、扶正、调理局部气血，达到防病治病的目的。

面瘫患者除了针灸治疗外，还应做以下工作：

保证休息

充足的睡眠时间，注意休息，少看电视和玩电脑，避免各种精神ciji 和过度疲劳。

缓解压力

在生活中，要学会心理减压，在面对工作、学习、社交、家庭生活等压力时，要学会自我调节，保持愉快的心情。

适当锻炼

恢复后，根据自身情况选择一些适合自己的运动，长期坚持，会明显改善体质。

合理膳食

早期饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒等，以保持充足的维生素摄入，而糖尿病患者则需要控制饮食。

面瘫食疗方：

1.防风粥

防风10-15克，葱白、粳米30-60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮沸，待粥熟时，加入药汁，煮成粥，温服。本方能祛风解表散寒，适用于风寒袭络所致的面瘫、肌肉酸痛。

2.薄荷糖

莲蓬粉30克，白糖500克，将白糖放入锅中，加少许水，小火煨，然后加入薄荷粉，调好勺子，继续煨，直到不粘手为止。即本方具有疏风清热、醒脑解表的功效，对突发性的口眼歪斜、眼睑不足、咽干微渴等有效。

3.川芎白芷水炖鱼头

川芎3-9克，白芷3-9克，鳙鱼500克，葱、胡椒、姜、盐适量。用武火煮沸，文火半小时，早晚吃鱼喝汤。本方具有祛风散寒、活血通络之功效，适用于外感风邪所致的面瘫。

4.姜糖苏叶饮

将紫苏叶3-6克、生姜3克、红糖15克放入沸水中浸泡5-10分钟。本方具有祛风散寒的功效，常食解表。适用于外感风邪引起的各种疾病。

5.大枣粥

大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥。本方具有补气养血的作用，适用于口眼虚弱、气短乏力者。

6.参枸莲蓉汤

白参2克、枸杞子2克、葡萄干2克、莲子2克、山药2克、莲子12克、火麻仁12克、陈皮3克、大枣2枚

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