防辐射服用自来水洗了怎么办

辐射是人体不可避免的一种，尤其是在夏天，如果不注意保护好自己的皮肤，也会容易受到辐射的伤害，而电脑旁边就会放着很多东西，这些都会对自己的皮肤产生影响，那么我们在平时的时候应该要怎么去保护自己的皮肤呢？下面我们就来看看带来的详细介绍吧！首先要确定自己的身体状况，如果没有异常的情况，就尽量不要随便吃药或者打针等，因为只有你自己知道，病变的原因和症状，才能够让自己更好的恢复，所以最好是做到早发现早治疗，比如通过饮食、运动等方法进行调节，同时还要坚持正规的医院检查，然后选择专业的祛斑美白品进行祛斑美白。

1、绿豆芽100克，洗净切碎，加水煮汤，代茶饮用。

2、鲜芦根30克，洗净切丝，与黄瓜汁、蜂蜜、柠檬汁拌匀，睡前涂抹患处，第二天早晨再洗干净。

3、鸡蛋2个，煎汤代茶饮用。

4、红花20克，捣烂取汁，每日早晚各温服15毫升，连服10天。

5、大米100克，淘洗干净，浸泡半天，熬粥，每日分2次服。

6、胡萝卜50克，洗净切片，烧沸后研成细末，每次取9克，开水冲服，每日2次。

7、茄子200克，洗净切段，蒸熟后捣烂取汁，每日分2次服。

8、苦瓜150克，洗净切片，与黄瓜汁、蜂蜜、葱白共研细末，每次取适量，每日早晚各服1匙，空腹服用。

9、番茄25克，洗净切块，入锅内加水适量，煎至两面呈深褐色，滤去渣滓，倒入番茄汁，调匀即成。

10、菠菜250克，洗净切碎，装盘备用。

11、牛奶500克，搅拌均匀，加入酸奶中混合均匀，制成糊状。

12、芹菜60克，洗净切成长条，香菇10朵，洗净切成细丝，姜丝少许，炒锅置火上，放入植物油烧热，放入芹菜煸炒，再放入牛奶及韭菜炒匀，加入芹菜末、盐、味精、糖、醋、芝麻油，待酱油稍炒出香味，盛出即成。

13、海带100克，洗净切丝，将海带焯水后捞出，挤干水分，沥干水分，切成细丝。

将山楂、橘子皮、桂圆肉、红枣放入锅内，加清水适量，文火炖至软烂，加入洋葱、枸杞、红枣、冰糖，再炖至八成熟时，撒上杏仁粉，即可食用。

本文标签：