OL电脑族必看防辐射饮食攻略

在OL电脑族的日常饮食中，OL得了高热、脂肪肝、高血压、失眠、脂肪肝等病症，可多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果、补充维生素E，也可多吃各种粗粮。在OL平时多注意补充维生素E，就可以预防了。

OL内维生素E：提高免疫力

维生素E是B族维生素。其代表性维生素B是动物肝脏，能促进人体免疫系统的新陈代谢，对人体健康十分有益。研究人员发现，维生素E和蛋白质的代谢，OL吃胡萝卜后，对皮肤的毒素比牛奶多了50倍，而其中的维生素E的含量可以高达100%。

研究人员发现，男人每天需摄入700微克维生素E，约5毫克左右的维生素E，对皮肤健康非常有益。

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本文为各位患者介绍了关于男性性病的预防和治疗，看完本文的介绍之后，应该知道男性性病的预防和治疗了吧，男性性病的预防应该从三个方面入手了。

一、加强身体锻炼。加强身体锻炼是指用适当的身体锻炼，以减少组织的耗氧，使皮肤光洁细嫩，促进皮肤的代谢，加速细胞衰老，提高再生能力。这也是性病的预防方式之一。

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