青团是甜的还是咸的 青团有什么口味

我们都知道，青团是比较常见的一种春季食物，它的做法比较多，吃起来香软可口，口味丰富，很多人都会在家里面蒸青团吃。

那么青团是甜的还是咸的呢？下面让我们具体来看看吧！青团是甜的还是咸的1、青团的颜色青团是江苏南京特色小吃之一，主要流行于端午节期间。

因为江苏地区对其他糯米粉制作的青团也很喜欢，所以就将其命名为青团。

如果你不想自己做，你可以买现成的青团回来自己做。

2、青团的口味青团的馅料非常丰富，有白芝麻、绿豆芽、莲蓉、花生、松子、黄豆芽等。

这些蔬菜都是大家平时最爱的，而且各种馅料的味道都很好。

3、青团的热量青团的热量是普通大米的4倍。

虽然只有70千卡左右，但是它却含有大约40%的碳水化合物和脂肪，并且能提供大约10%的热量。

另外，青团中的糖分含量也很高，例如蔗糖，葡萄糖和果糖，这些成分容易被人体吸收，造成血糖上升。

此外，过度消耗的糖分也会转化为脂肪，导致肥胖。

4、青团的保质期一般为两年到三年。

青团的保质期通常为半年或一年。

当然，青团越新鲜，保质期越短。

购买时，您可以闻到淡淡的青草香气，没有异味。

青团的营养价值1、清除肠道垃圾青团中含有大量的膳食纤维，包括淀粉、糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素a、b、c等，这些物质可以ciji 胃肠道蠕动，促进消化液分泌，防止便秘，从而达到减肥的效果。

2、改善肝脏功能青团中含有大量的植物性荷尔蒙，可以帮助增强体内酶的活性，调节人体免疫力，预防疾病，降低胆固醇，抑制血压升高，同时还可以补充人体所需的维生素c，尤其是钾，具有抗衰老的作用。

3、解毒祛痘青团中含有大量的酵素，可以促进身体排毒，去除体内毒素，使皮肤光滑柔嫩。

4、延缓衰老青团中含有大量的维生素c，可以滋润皮肤，促进皮肤细胞代谢，加速皮肤的新陈代谢，延缓衰老。

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