男性勿错过的秋天壮阳食疗

男性勿错过的秋天壮阳食疗方

1、海参

海参是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等,也含有有助于骨骼生长的蛋白质、脂肪等,故肾阳虚的人可适量食用。

2、核桃

马来西亚大学的一项研究发现,男性患前列腺炎,与jingzi 质量差不多的男性,患病的概率会更大。

专家指出,人们平时生活中多吃一些核桃,核桃富含锌元素。这对于维持男性正常的生殖能力,有一定的帮助作用。

3、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。中医认为,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

4、荸荠

荸荠又称荠、荠菜、荸荠、芋红、苜蓿、马齿苋等。荸荠味甘、咸,性微寒,入肺、脾、肾经。

5、当归

当归具有补血活血、暖腰膝等作用,适宜脾虚、阳萎、尿频、盗汗、腹冷痛、血尿等症。用当归研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

6、黄芪

黄芪30克,当归15克,茯苓20克,山药20克,大枣12枚,冰糖30克。先将黄芪、当归、大枣放砂锅内,用中火煮熬汤,然后加入当归、大枣,再煮片刻,即可食用,每天1剂,可以清热利水,活血化瘀,补气,可治疗阳痿、早泄等症。

7、白鸽

白鸽1只,鸽子1只,青鸽1只。将白鸽洗净,剔去毛杂及内脏,洗净,装入盆内,加开水适量,隔水炖熟,吃肉喝汤。此方有补肺益肾作用,

8、狗肾1只,加水炖熟,吃肉喝汤。常食鹌鹑、鸽子、草鱼、青豆、山药、龟板、茯苓、晚归鹌鹑、乌骨鸡、海参、鳖肉、鸡蛋、牛奶、鲫鱼、

8、黑鱼、海参、

9、泥鳅、海参、

9、大枣、红参、黄芪、甘草、大枣。以上各俱品共煮汤食。适用于脾虚阳痿、腰膝酸软等。

9、续断酒

甘菊花15克,续断酒500毫升,浸泡半月后启用,每次15~30毫升,每日两次,温开水送服,对身体有益处。

10、茯苓

茯苓30克,粳米50克。将茯苓、茯苓、粳米、细粮共煮成粥,随量饮用。适用于肝硬化腹水、肝腹水、肝炎肝硬化腹水。

11、葵子粥

葵子60克,枸杞子30克,大米50克。将葵子、枸杞子、大米共煮成粥。具有养肝明目,温中养胃的作用。适用于肝肾阴亏引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠等。

12、蓉羊腰粥

蓉羊腰50克,羊腰50克,生姜3片。将羊腰、生姜洗净,切丝,羊腰、赤豆、枸杞子、粳米共煮成粥。具有补肾温阳,滋肾养阴之功效。适用于肾虚阳痿、形寒肢冷、小便频数、夜间多尿等。

13、栗子粥

栗子30克,白米50克。将栗子、白米共煮粥。具有健脾益肾,养阴生津的功效。适用于腰膝酸软,面色萎黄,头昏乏力,头昏耳鸣,腰膝冷痛,两足不遂,遗精盗汗等症。

14、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱白3根,胡椒粉少许。将枸杞子、葱白、粳米、盐、胡椒粉、生姜共煮,熟时加葱白、生姜、胡椒粉调味,饮汤食。具有补肾涩精,养肝益肾之功效。

15、锁阳粥

锁阳30克,粳米100克。将锁阳切片,粳米淘洗干净,加水煮为稀粥,加白糖适量。每日2次,温服。具有补益肾气,和血壮阳之功效。适用于肾虚阳痿,阳痿,早泄,腰膝无力,遗精盗汗等症。

16、麻雀蛋粥

麻雀蛋4只,盐少许。将麻雀蛋去毛及内脏杂物,洗净;取出内脏,洗净;取出蛋黄,同放砂锅内,加水适量,隔水炖熟。作早餐食用。具有滋阴补肾,填精补髓之功效。适用于肾虚阳痿,遗精滑泄,小便不利等症。

17、芪茅饮

生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉豆蔻5克(干品10克),砂糖适量。黄芪30克,白茅根30克(鲜品30克),肉豆蔻5克(鲜品30克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉豆蔻、肉豆蔻一同放入砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2次。具有益气,升阳,补肾,和血壮阳之功效。

17、五子粥

鲜子15克,大米100克。将大米淘洗干净,去壳取出,加入去核的淮山药,同放进砂锅内,加入适量清水,用中火煲汤。做法:大米淘洗干净,把五子用文火熬成粥状。做法:大米洗净后加入适量清水,用文火熬成粥状。做法:大米洗净后,将五子用文火炒匀,加入适量精盐,稍煮片刻即可食用。

17、黄芪七叶一枝花

黄芪、枸杞子、五钱、九钱、白术、五钱。将上药入砂锅内,加水适量,用中火煮开,拣去药袋,加入黄芪、枸杞子,大火煮沸后改用文火熬,可滋补精血。

18、桂枝粥

桂枝10克,红枣6枚,粳米100克,生姜2片。将桂枝、红枣分别洗净,加入洗净的粳米,生姜,红枣洗净,生姜切段,同粳米同煮成粥。具有滋阴养血之功效,适用于气血虚所致的阳痿、腰膝冷痛、头晕耳鸣等症。

19、加味逍遥丸

味重、性温、无毒,入肺、肾经,功效与主治:扶正祛邪,扶正祛邪,提高人体免疫力,达到防病、防病、保肝、降脂、降糖的功效。用于肝肾阴虚所致的阳痿、早泄、腰膝无力、遗精、盗汗等症。

22、右归丸

补中益气、养血止血,主治肾阴虚,阴虚血淤等症。用于心脾两虚之阳痿,体虚、多愁善感、抑郁烦躁、腰膝酸软、倦怠无力、五心烦热、潮热盗汗、面色萎黄、盗汗、大便干结、盗汗等。用于脾肾阳虚,肝阴不足、脾肾不足。

23、二陈汤

原料:生黄芪20克,党参15克,黄芪20克,淮山药15克,栀子20克,大枣12克,大枣12枚。

做法:将黄芪、党参、黄芪、大枣放铁锅内煮沸,去渣留汁,加入干姜、料酒、红枣,煮至烂熟即可食用。每日1剂,连服7天。

营养失调易致阳痿

类型:

20岁的小朋友:阳痿、早泄、无性欲、性冷淡。

有的男性朋友喜欢与自己的妻子长期同居,或是年过五十的患有此症,最好到医院就诊,以免耽误了最佳治疗时机。

行为:通过观察小朋友的行为是否正常,再行检查进行治疗,这样对症下药,有的确实需要在医生的指导下治疗。如果任医生判断为行为异常,请立即就诊,以免发生误诊。

专家解析:心理性阳痿的病因一般都是由心理因素引起,另外如果出现某些心理问题,都会导致阳痿。

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