2022-05-07 19:08:24 | 人围观 | 编辑:wyc
很多人都知道养生的重要性,在养生方面一定要注意保证好食物的质量,对于身体有着很好的调理效果,而且养生也是可以选择各种各样的食物进行食用,这样对身体健康才会更好,那么吃大米饭时为什么会生虫呢?接下来我们就来祥细了解下关于大米饭生虫的一些原因吧。
1、水分和糖分过多如果煮熟的大米饭没有及时添加水分,淀粉酶活性降低,蛋白质变性,黏附在大米表面的粘膜上,从而产生大量霉菌。
此外,还可能含有寄生虫。
2、温度过高或过低将大米浸泡在热水中后,空气中的水分会大量蒸发,使米饭容易受潮发霉。
3、湿度过低大米经过长时间的浸泡,水分会被大米吸收,导致米饭干燥,影响口感。
4、微生物繁殖大米存放在通风处,尤其是夏季,微生物繁殖较快,若放在冰箱中,微生物繁殖速度会加快,所以应该避免在微生物较多的环境中存活。
5、冷藏大米未经杀菌,即使已经采取了灭菌措施,也需要再次加热,以确保大米完全消毒。
6、储存不当大米在贮存过程中,必须彻底加热,否则极易滋生真菌,引起肠胃不适。
7、劣质大米由于品种的差异,营养成分的差异,特别是颜色的不同,比如:红米、白米、黑米等,优质大米的颜色较深,呈黄褐色或淡黄色,杂质较少,看起来洁白明亮,闻起来清香扑鼻,但其营养价值较差。
8、储存不当大米在储存过程中,难免会遇到磕碰,造成大米受潮发霉,甚至发霉。
这个时候,可以将大米与醋混合均匀,倒入盛有醋的盆中,然后将醋均匀地撒在米上,盖上盖子,密封保存,每天换水一次,每次喝10-20毫升左右。
9、存放不当大米在储存过程中,由于氧化反应,维生素c和e的损失相对较大,故大米最好在阴凉处存放。
10、包装不正确大米在储存过程中,由于包装不正确,防止氧化反应的发生,并且包装不严密,往往容易出现霉变。
11、缺乏维生素大米在储存过程中,由于自身携带的维生素c和e太少,因此大米中的维生素c和e非常少,因此大米在储存过程中,尽量减少对维生素c的摄入,增加对维生素c的利用率。
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