ok镜每天戴几个小时有效

ok镜是比较常见的一种眼镜，它在一定程度上可以减缓近视加深，很多人都会佩戴ok镜。

ok镜的佩戴也是有一定讲究的，尤其是护理方面。

ok镜的佩戴频率和正常的角膜屈光度是有一定关系的，通常建议每天佩戴3-4次，这样可以保证角膜的正常发育。

ok镜每天戴几个小时有效一般建议每天佩戴5-8个小时。

如果您每天使用两三次，则必须每天佩戴。

因此，每天应该坚持佩戴6-8小时。

如果您每天佩戴超过12小时，则将导致角膜曲率改变并降低了角膜的屈光度。

长期佩戴后，角膜容易产生色素沉着，对眼睛健康不利。

建议每天佩戴约2-3次，每次佩戴约15-20分钟。

另外，每天应该进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、骑自行车等，以增强机体的免疫力。

ok镜怎么选择1.医生指导：首先要确定你的病情，包括角膜畸形，角膜感染，角膜干燥，角膜溃疡，角膜炎，角膜穿孔，结膜炎，角膜炎，角膜水肿，角膜炎，角膜炎，老年性白内障，角膜炎，青少年性高血压，糖尿病，甲亢，皮肤疾病，肾功能衰竭，神经官能症，失眠，焦虑，抑郁，疲劳，记忆力减退，消化不良，贫血，心脏病，胃肠道疾病，胆囊炎，肝硬化，糖尿病，脑血管疾病，哮喘，痛风，动脉硬化，肺部疾病，胰腺炎，咽喉炎，扁桃体炎，支气管炎，鼻窦炎，颈部疼痛，腰背痛，肩膀酸痛，膝关节疼痛，腿部疼痛，骨质疏松，肌肉僵硬，月经不调，rufang 疼痛，关节炎，脚气，湿疹，癣，疥疮，牙周炎，妇女癌，卵巢癌，子宫颈癌，前列腺癌，乳腺癌，口腔癌，食道癌，淋巴癌，yindao 癌，乳腺癌，子宫颈癌，直肠癌，子宫颈癌，附件癌，子宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢癌，卵巢癌，子宫颈癌，卵巢癌，子宫内膜癌，子宫内膜癌，乳腺癌，子宫内膜癌，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，卵巢早衰，卵巢综合征，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，卵巢癌，卵巢肿瘤，子宫肌瘤，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，输卵管肿瘤，卵巢恶性肿瘤，卵巢黄体瘤，卵巢癌，卵巢癌，卵巢晚期肿瘤。

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