怀双胞胎会一个大一个小吗 怀双胞胎营养是不是要加倍

我们都知道，女性怀孕之后，身体会变得比较特殊，尤其是在孕期，需要进行很多的检查，包括b超等等，有些孕妈妈们可能会发现自己的孩子出现了畸形或者缺陷，这种情况就需要进行补充营养。

那么怀双胞胎会一个大一个小吗？下面让我们具体来看看吧！怀双胞胎会一个大一个小吗并不是，如果怀双胞胎，母亲的营养需求是正常的，但是由于孕期营养不均衡，而且宝宝容易缺乏维生素和钙质，因此对于准妈妈来说，他们的健康状况也会受到影响，所以最好不要服用药物，同时注意休息，避免剧烈运动。

怀双胞胎的人应该吃什么孕期食物建议1、蛋白质：每日摄入蛋白质约为400克，孕妇可选择适当的瘦肉、豆类、鱼类、虾类、奶类及豆制品;2、热量：孕妇每日必须摄入300-400千卡的热量，即便是低热量饮食，也应该控制在250千卡左右，这样才能保证机体各器官功能正常运作，从而使得身体的脂肪含量增加，减少患心脏病的风险;3、碳水化合物：每日摄入碳水化合物30克，将有助于促进新陈代谢，帮助排出体内废物，改善血液循环，还可以提供更多的优质蛋白质。

4、矿物质：铁、锌、铜、硒、钼、氟等微量元素，可以防止孕妇贫血，降低妊娠高血压的发生率。

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