喝豆浆禁忌什么一起吃

豆浆，是我们经常喝的一种豆制品，也是我们平时生活中经常食用的一种食物，它可以补充我们身体所需要的营养物质，并且还可以帮助我们美容养颜，但是很多朋友都不知道，这样的饮食对于我们的身体健康来说危害是非常大的，而且豆浆含有较多的磷脂，如果我们不小心饮用了这样的饮食后，会导致血液中胆固醇升高，从而引发冠心病等疾病，下文我们介绍一下喝豆浆禁忌什么。

1.不宜与鸡蛋同食：鸡蛋虽然营养丰富，但由于含有较多的胆固醇，两者同食会引起胆固醇升高。

因此，建议患有高血脂或高血压、动脉硬化的病人最好不要食用。

2.不宜与黄瓜同食：黄瓜性寒凉，二者同食易上火。

黄瓜中含有较多的丙醇二酸，它可抑制糖类转化为脂肪，使血脂升高，造成动脉硬化和冠心病的发生。

3.不宜与牛奶同食：牛奶中含有较多的钙离子，若二者同食，会降低钙离子的吸收，不利于钙的吸收。

4.不宜与茶同食：茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与蛋白质相结合生成具有收敛作用的鞣酸蛋白质凝块，影响蛋白质的消化和吸收。

5.不宜与螃蟹同食：螃蟹味咸，二者同食，易形成胃结石。

6.不宜与西瓜同食：西瓜性寒，二者同食易伤脾胃，产生腹痛、腹泻等症状。

7.不宜与羊肉同食：羊肉温热助阳，二者同食，易生痰生火，导致腹痛、腹泻。

8.不宜与猪肝同食：猪肝性味甘平，二者同食，易损伤维生素c。

9.不宜与胡萝卜同食：胡萝卜含有大量的维生素a，维生素a对视力有害，而胡萝卜含有丰富的维生素a原。

10.不宜与香蕉同食：香蕉含有较多的镁元素，镁在体内能促进血液中镁的排出，镁在体内可加重缺镁症状。

11.不宜与菠菜同食：菠菜中含有草酸，它妨碍钙的吸收。

12.不宜与花生同食：花生仁含有皂苷，这两种物质可以破坏谷胱甘肽的分解，减少其活性，降低其功效。

13.不宜与南瓜同食：南瓜属碱性食物，二者同食，会破坏其维生素c。

14.不宜与山楂同食：山楂含有较多的果酸，二者同食，会破坏其维生素c的功效。

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