女性最易误解的8大健康常识

在身体健康方面，由于生理的特殊性，女性除了易患其他工男疾病外，还易患生殖内分泌系统疾病，一不小心就被疾病困扰。然而，在现实生活中，女性保健存在很多常见的误区，误导女性，危害女性健康。

误区一：皮肤不好可能是食盐过多­

回答：可以！

盐是一把双刃剑，尤其对女性而言。口味重的女性会皮肤粗糙，皱纹明显，甚至出现雀斑、黄褐斑。专家解释说，盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，对维持渗透压、酸碱平衡和水平衡起着非常重要的作用。盐吃多了，体内钠离子会增多，导致面部细胞脱水，造成皮肤老化。

误区二：经期腹泻是正常现象­

回答：没有！

很多女性在生理期会伴有腹泻，伴有小腹疼痛，吃什么药都没关系。但月经一过，腹泻就会自然好转，医学上称之为月经性腹泻，是内分泌水平失调引起的。专家提醒，有这种情况的女性要提高警惕。长期的经期腹泻不仅会导致女性营养的流失，也不利于怀孕条件的形成。

误区三：紧急避孕药只能一年吃一次­

回答：可以！

因为紧急避孕药的用量是常规避孕药的十几倍，大剂量用药干扰卵巢功能，会对女性的卵巢功能、肝肾代谢等系统产生一定的副作用。每年服用该药物超过一次可能会导致肝功能损害、内分泌紊乱、月经周期甚至生育能力下降。

误区四：每日化妆会增加患癌的概率­

回答：可以！

这绝不是耸人听闻。化妆品中含有多种化学物质，最令人担忧的是防腐剂轻苯甲酸。有统计显示，99%的彩妆和77%的卸妆产品都含有轻苯甲酸。

苯甲酸可能会增加患乳腺癌的概率。一项研究表明，乳腺癌组织样本中，轻苯甲酸的比例高达90%。专家认为，轻度苯甲酸还可能损害男性生殖能力。

误区五：黑眼圈可能跟妇科疾病有关­

回答：可以！

不要总是把熊猫眼归咎于睡眠不足，妇科医生警告说，这可能预示着患有妇科疾病。如果眼窝周围有褐色或浅灰黑色的月弯条纹，很多妇科疾病，如严重失眠、贫血或月经不调、功能性子宫出血等。应该尽快去医院检查。

误区六：每天一杯豆浆真的能去掉你的小肚腩­

回答：可以！

营养专家认为，豆浆中的一些营养成分会阻止多余的糖转化为脂肪的过程。尤其是绝经后的女性，每天喝一杯豆浆，可以远离小肚子、心血管疾病、糖尿病。

误区七：辣椒是女人的好补品­

回答：可以！

辣椒含有丰富的维生素E，可以保护皮肤，使皮肤变得嫩滑。辣椒中含有一种物质，还能促进体内一些激素的分泌，从而加速新陈代谢，维持身体的循环。当然，如果过分嗜辣，肯定会有副作用。

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