掌握溺水急救常识 给溺水儿童争取更多的存活希望

孩子们在水里玩耍，这很自然。意外溺水总是难以避免的。但是你真的知道怎么救溺水的孩子吗？工人为了救死扶伤无可厚非，但如果有一定的溺水急救知识，可以为溺水儿童争取更多的生存希望。让我们来看看这两个网站吧！

首先要明确的是，对于清醒或无意识还有呼吸的人来说，溺水时间短，不需要控水。控水会增加反流甚至窒息的几率。

据不完全统计，美国每年有数千人溺死在公共游泳池中。针对这种现象，他们的救生员10-10扫描法有效降低了溺水率。具体来说，救生员站在高地上，每10秒钟观察一次游泳池，如果发现事故，立即在10秒内展开救援行动。这种做法给了我们最大的启示：遇到溺水的人不要慌，把人从水里救出来才是关键。

切记不要以任何形式控水。肺部的水不好控制，也没有证据表明水会成为阻塞气道的异物。心肺复苏时肺部的水可以通过血液循环带走。控水时会把胃内容物控制出来，造成反流甚至窒息，耽误心肺复苏的黄金时间。

根据患者的不同状态，采取不同的急救措施

1.对有呼吸和脉搏的清醒患者：拨打120，陪护，保暖，等待救援人员或送医院观察。

2.对有呼吸和脉搏的昏迷患者，拨打120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸和脉搏，必要时进行心肺复苏术。

3.对于昏迷、无呼吸、无脉搏的患者：类似于“假死”的状态，患者咽喉痉挛，无呼吸、脉搏微弱，濒临停止。此时只给予开放气道和人工呼吸，脉搏和心跳可迅速增强。呼吸后可以侧卧，等待救援人员。

学习游泳中的安全常识

一、游泳小常识：

1.你必须在父母(监护人)的指导下游泳。一个人去游泳最容易出问题。如果你的伴侣不是父母(成年人)，就很难保证你在有危险的时候能得到适当的援助。

2.身体有病的人不应该去游泳。患有中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫病、红眼病等慢性病以及感冒、发烧、精神疲劳、体虚的患者，不宜去游泳，因为上述患者不仅会加重病情，还容易抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者很容易将自己的疾病传染给他人。此外，在每个月的特殊时期，不允许女学生游泳。

3.参加剧烈运动后，不能马上跳入水中游泳，尤其是出汗、发热时，更不能马上下水，否则容易引起抽筋、感冒等。

4.受污染(水质差)的河流和水库，有急流的地方，两河交汇处和落差较大的河流湖泊都不适合游泳。一般来说，水情不明的江河湖泊不适合游泳。

5.雷雨、大风、天气突变等恶劣天气不宜游泳。

二、游泳过程中应注意的问题：

1、应该互相关心，互相爱护，而不应该互相玩弄，或者互相捉弄。一起去游泳。如果有人提前上岸，告诉同伴一起回家。

2.凡去天然游泳场所(如河流、池塘、水库)游泳，应由父母、亲戚带领。强调初学者不要去野外游泳。

3.注意休息，不要长距离游泳，远离伴侣。如果你感到不适，应该告诉你的同伴在岸上休息，看着你的同伴在岸上游泳，注意他们的安全。

4.中小学生不游泳浮潜，互相比不了谁潜水时间多，谁离潜水更远。这样做很容易有危险。

三、游泳中的紧急情况及自救。

1.抽筋：是肌肉不自觉的紧张性收缩。水温太低或游泳时间太长都可能导致抽筋。当抽筋发生时，最重要的是

(2)如果在深水中发生抽筋，自己无法处理，身边又没有同伴，要向岸边呼救，不要惊慌。

还是那句话：不管发生什么样的抽筋，先给你的伙伴或者其他游泳者打电话：“我抽筋了，请帮帮我！”

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