“暴汗服”真能减肥吗？穿它跳舞十分钟浑身冒汗、胸闷恶心

又到了美女们天天喊减肥的时候了，今年减肥，流行一种“网红暴汗服”，你了解吗？

据说，穿着暴汗服运动减肥，有“五倍暴汗”之功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。因此，暴汗服越来越受到广大健身减肥人士的追捧与喜爱，逐渐成为健身界的“网红装备”。网红暴汗服穿着体验怎么样？真的可以安全健康减肥吗？“好奇心栏目”一探究竟。

选购：几十元到几百元价格不等

每年都会有新的减肥方法走红网络，今年的新流行，就是暴汗服减肥法。

暴汗服又称“发汗控体服”，它由聚酯纤维和银涂层组成，据称可利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，号称有“五倍暴汗”之功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。

华商报记者在购物网站上搜索暴汗服，发现各种各样的暴汗服琳琅满目，价格也差异很大。有的暴汗服标价仅为39元，也有的暴汗服价格稍贵，达到了四五百元。在这些暴汗服的页面中，无一例外的，都标注着“五倍暴汗”、“减肥装备”、“燃脂”等宣传语。

为了验证暴汗服到底能不能安全健康减肥，记者决定购买一套，通过实验来验证。对比之后，华商报记者下单购买了一套月销量3000多件的女款暴汗服，价格为109元。在评论区跳舞减肥，有消费者评论说：“我本身不爱出汗，穿上暴汗服很快就出汗了，确实是减肥神器。”也有人评论说：“穿上太闷了，不舒服，买回来穿了一次就不愿再穿。”

马上实验——

舞蹈老师穿暴汗服跳舞十分钟胸闷恶心

实验时间：5月26日上午

实验地点：西安高新区田园公寓娜娜舞蹈工作室

实验人物：娜娜老师

实验样品：网购暴汗服一套

实验方法：舞蹈老师穿上暴汗服亲测效果

实验过程：26日上午，华商报记者带着暴汗服，来到西安市高新区田园公寓娜娜舞蹈工作室，让舞蹈老师穿着暴汗服跳舞，测试穿着体验。

记者打开暴汗服的包装，发现这套暴汗服摸起来布料很厚实，有点皮质的感觉，衣服的外面是黑色，内里则是类似涂层的银色。根据产品介绍，这款暴汗服外层的材料是高密度聚酯纤维，内层是“科技暴汗聚热层”，有“发汗聚热、健康瘦身”的功能。一开始，娜娜老师穿着自己的舞蹈服先跳舞十分钟，伴随着音乐，娜娜老师翩翩起舞，十分钟后，老师头上有微汗，她说，跳了十分钟，出了一点点汗，感觉非常舒服。

随后，娜娜老师换上了记者带来的暴汗服开始跳舞，跳了五分钟之后跳舞减肥，老师的头上开始有汗珠往下滴，老师反馈说：“穿上暴汗服跳舞，觉得很闷，不舒服。”当娜娜老师穿着暴汗服跳舞10分钟之后，头上、脖子上开始滴汗，她说感觉身体很不舒服，“有胸闷、恶心的感觉，特别难受，再跳下去可能会晕倒。”记者发现，娜娜老师脱下来的暴汗服内层，布满了密密麻麻的水珠，都是刚才跳舞时出的汗。

实验结果——

穿着暴汗服运动的确出汗

但并不健康

娜娜老师表示，通过自己亲身的体验，她觉得暴汗服确实是有暴汗的效果，但是，穿着暴汗服运动让人很不舒服。“我们运动是为了健康，但是穿着暴汗服，根本达不到健康的效果，反而让人体很不舒适，很难受，我建议大家还是不要穿这种东西，运动时还是建议穿棉质、透气或者速干材料的衣服。”

运动专家——

穿暴汗服运动有休克甚至死亡的危险

西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示，穿着暴汗服减肥的原理和以前的包着保鲜膜运动差不多，可能短时间内会大量排汗，但是并不能达到减肥的效果，因为减掉的是水分，不是脂肪，喝一些水就又回来了。

苟波分析说，短时间内大量排汗，对人体没有好处，过多的出汗会导致电解质流失，中暑、脱水，甚至会造成生命危险。短时间内出汗超过人体重量的2%，会造成运动能力下降；超过6%，则会对中枢神经造成损害，让人出现头晕、幻觉；超过8%的话，就有可能造成死亡。“不建议用这种jiduan 的方式减肥，短时间大量出汗对身体没有任何的好处，暴汗服减肥只不过是一些商家宣传产品的噱头，提醒大家不要被这些宣传语蒙蔽。”苟波说。

医生——

过多出汗损耗身心

西安市中医医院主任医师梁君昭表示，人体适度的出汗，有利于新陈代谢，但如果短时期内大量出汗，则会对人体造成伤害。从中医的角度讲，气随汗出，大量的出汗，会造成人体正气的损耗，会对心、肾、脾都造成伤害。“出于健康的考虑，不建议短时间大量出汗，如果出汗过多，应及时补水。特别需要提醒的是高血压、糖尿病病人，如果短时间大量出汗，有可能会造成中风、脑梗等，一定要提高警惕，不要为了减肥伤害了健康。” 华商报记者 毛蜜娜 摄影 强军

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