蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么呢,如何制作柚子茶

如何制作柚子茶，相信大家都知道，蜂蜜柚子茶很受大众欢迎，尤其是在炎热的夏天。电视上和各大经销点都有大量的蜂蜜柚子茶广告。它是如此的香甜可口，以至于我们忍不住要喝一瓶来满足我们的食欲。蜂蜜柚子茶这么受欢迎，有什么特殊功效吗？下面就来探讨一下蜂蜜柚子茶的神奇功效和作用吧。

柚子本身营养丰富，所含的钙和维生素远多于其他水果。它的维生素C含量是柠檬和橙子的三倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的十倍。柚子还含有丰富的天然柠檬酸和多种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还有清热、止咳、化痰的功效。由于添加了天然蜂蜜，进一步增加了人体所需的微量元素。具有美容、润喉、止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子酸、寒、无毒。具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能。加上蜂蜜中和了柚子的苦味，使得柚子茶味道很好。所以柚子蜜茶性寒，体寒脾虚者不宜多食，体寒者不宜空腹饮用。夏天煮，冷冻后能消暑，味道一流。

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种具有美白祛斑功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长痘痘的人服用后可以有效缓解皮肤病，有一定的祛斑效果。柚子含有较高的维生素C，有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把这两种功能结合起来。经常食用可以清热降火，美白肌肤。特别适合天天接触电脑辐射，皮肤受辐射损伤，面色暗淡的白领女性。

由此看来，蜂蜜柚子茶不仅营养成分多，口感好，还具有排毒、化痰、止咳的功效。是一种对身体有益的保健茶，特别适合女性饮用。长期喝蜂蜜柚子茶比化妆品更有美白效果，美白效果更持久。是现代都市职场女性的健康选择。

【家庭自制柚子茶的做法】

自制柚子茶可以用以下方法制作：

柚子去皮去掉里面的白色层，柚子肉捣碎，冰糖准备适量。

尽量往柚子皮后面走，让薄薄的黄皮漏出来。

然后用盐摩擦柚子皮表面，去除表皮蜡质，冲洗干净备用。

用刀切成细丝，放入淡盐水中浸泡一小时。

泡好的柚子皮控干净水，放入另一个清水锅中，继续煮至微开，加入冰糖。

将皮丝煮透约半小时，然后倒入柚子肉继续煮约一小时。

【如何制作柚子茶最简单的做法】

制作柚子茶最简单的方法如下：

原料：柚子1个。

辅料：老冰糖300克，盐适量。

1.先将柚子洗净，然后在柚子表面撒些盐，反复揉搓。

2.用削皮器把柚子皮剥开，越薄越好，因为白色的果肉容易发苦，影响口感。

3.将柚子皮切成细丝，将老冰糖加入砂锅中，倒入清水煮。

4.煮半小时左右，加入去皮的柚子肉继续一起煮。

5、大火烧开转小火继续煮。

6.继续小火炖一个半小时左右，就这么浓了，加蜂蜜就好了。

以上就是关于蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么呢,如何制作柚子茶的全部内容，以及蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么呢的相关内容,希望能够帮到您。

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