长个子的征兆,还在长个子的征兆

有些孩子短小精悍，从小就显得身体适应力强、运动细胞好，长得快可能不在优势之列。而有些孩子特别高大，从小时候开始，就显得和同龄人不太一样，身高总是高出自己的同龄人不少。那么，什么是长个子的征兆呢？

第一个征兆：家族史中身高较高的亲戚。

在家庭育儿事宜中，父母的身高特征起着决定性作用。如果一个孩子身高超过了自己的父母，就会使人生出疑惑。如果孩子具有家族中身高较高的亲戚，那么就说明这个孩子有可能是随亲戚的遗传基因。所以，如果孩子的家族中，身高高一点的人比较多，那么这个孩子长大后的身高也会超过他的同龄人。

第二个征兆：青春期提前。

人的生长发育与人体分泌机能紧密相关。一般来说，如果一个孩子适当地增加运动量和膳食营养，他的身材会变得健康而健美。如果一个孩子的身高增长过于迅速，青春期到来得过早，那么这个孩子就有可能长得比同龄人高。因为身高的增长主要取决于青春期的到来和身体分泌的荷尔蒙水平。

第三个征兆：骨骼年龄比实际年龄大。

骨骼年龄比实际年龄大就意味着骨骼在功能和形态上的发展比同龄人要快。如果骨龄偏大者其身高增长逐步趋缓，最后超过同龄人的可能性也非常大。

第四个征兆：夜间睡眠时间充足。

夜间睡眠时间充足，非常重要的一个原因是长高。晚上睡觉时，人体会分泌生长激素，并且此时分泌到的生长激素比较集中。如果孩子在晚上睡眠充足，生长激素的分泌就会更加充足，有助于促进骨骼和肌肉的组织生长。

第五个征兆：毛发和骨骼的发展速度快。

在身体发育过程中，毛发的生长与骨骼的发育速度密切相关。如果孩子的毛发和骨骼发育速度比较快，那么他可能比同龄人更高大。这是因为毛发和骨骼生长速度的快慢是受到激素水平的影响的。

总之，身高高矮的遗传基因因素是比较重要的。如果一个孩子身体发育得非常好，长得很快，那么有可能是因为遗传因素造成的。而想要长得高不仅要遗传因素的支持，还需要注意健康饮食和适量的运动，这样才能够达到更好的效果。如果想要让孩子长得高，父母可以从平时的生活习惯和饮食习惯上下功夫，例如多吃一些高蛋白的食物、多参加运动等等。这样，有利于孩子养成健康的生活习惯，有助于更好的生长发育。

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