黑糯米酒的功效与作用,黑糯米酒的功效与作用及营养价值及禁忌

本文详细介绍了黑糯米酒的功效与作用、营养价值及禁忌。首先，黑糯米酒具有保肝护肾、补血益气、调节血糖、降血压、美容养颜、增强免疫力等多种功效与作用；其次，黑糯米酒富含蛋白质、氨基酸、无机盐、维生素等多种营养成分，并且对于糖尿病患者和孕妇等有一定的适用性，但也要注意禁忌症，如酗酒者、妇女经期等。

黑糯米酒的功效与作用

黑糯米酒是一种以优质黑糯米为原料，通过发酵而制成的酒类，具有多种功效与作用：

1、保肝护肾：黑糯米中所含有的芸香素和石膏元素等成分，能够起到保肝护肾的作用，对于有肝肾疾病的人群来说，喝黑糯米酒可以加快身体代谢，达到保肝护肾的效果。

2、补血益气：黑糯米所含有的铁质和维生素C能够促进血液循环，增加血红蛋白和细胞数量，起到补血益气的作用；同样也能提高身体免疫力，减少感冒等疾病的发生。

3、调节血糖：黑糯米酒中所含有的纤维素能够缓慢释放热量，使血糖变化不大，适合糖尿病患者和肥胖人群食用。

4、降血压：黑糯米酒中所含有的7-苯基双氧杂吡嗪素能够起到扩张血管的效果，使血液循环畅通。

5、美容养颜：黑糯米酒经过天然发酵工艺，所产生的多种酵素，能够促进皮肤细胞再生，起到美容养颜的作用。

6、增强免疫力：黑糯米酒中所含有的多种微量元素和维生素能够增强免疫力，降低感冒等疾病的发生率。

黑糯米酒的营养价值

黑糯米酒不仅具有多种功效和作用，而且也富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、无机盐、维生素等：

1、蛋白质：黑糯米酒中含有的蛋白质较高，可以为身体提供充足的营养物质，增强身体抵御力。

2、氨基酸：黑糯米酒中富含的氨基酸有助于增加身体的代谢功能，保护肝脏和肾脏的健康。

3、无机盐：黑糯米酒中含有的无机盐对身体健康有重要的作用，如钙质能够增强骨骼的强度，维持正常的心跳和神经传导功能。

4、维生素：黑糯米酒中富含的维生素有助于促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，预防贫血病和坏血病等疾病。

黑糯米酒的禁忌

虽然黑糯米酒具有多种功效与作用，但在使用过程中也需注意以下禁忌：

1、酗酒者：酗酒者不宜喝黑糯米酒，黑糯米酒虽然口感清爽，但酒精度数较高，过量饮用会加重肝脏负担，损伤身体健康。

2、孕妇：孕妇在使用过程中需谨慎，过量饮用会对胎儿的发育和健康产生不良影响。

3、妇女经期：经期间不宜喝黑糯米酒，否则会影响身体健康。

4、胃肠疾病：有胃肠疾病者不宜喝黑糯米酒，易加重病情。

5、糖尿病：糖尿病患者需要注意饮用黑糯米酒的量，否则会影响血糖的稳定性。

总之，要合理饮用黑糯米酒，量力而行，以达到更好的保健和养生效果。

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