刮痧减肥瘦身有没有效果呢？

刮痧减肥的方法，我相信大家也都听说过了刮痧减肥，刮痧减肥现在越来越多的人开始使用，但是究竟有没有效果呢，也是常常让人非常怀疑的，很多朋友会怀疑刮痧拔罐减肥有效果吗？刮痧可以保健养生。接下来，我们就来了解一下刮痧拔罐减肥有效果吗。刮痧减肥瘦身有没有效果呢？

刮痧拔罐减肥法

如果我们的身体脂肪积聚过多，体重比标准高出20%的话，就属于肥胖症了。不过肥胖也分为单纯性及继发性的肥胖。单纯性肥胖一般没有明显的神经、内分泌变化，临床上比较多见。继发性肥胖多由于神经、内分泌及代谢疾病引起的。刮痧拔罐减肥只适合单纯性肥胖。

而且不管哪个年龄阶段都可能会出现单纯性肥胖的，主要是40岁以上的人群。中度肥胖患者经常畏热多汗，疲劳，头晕头痛以及下肢浮肿。重度肥胖患者会出现缺氧和二氧化碳潴留，常感觉胸闷气促，嗜睡等。肥胖症通常都是由于脾胃异常等导致的。

刮痧拔罐减肥效果是非常显著的。但要注意刮拭的顺序。一定要遵循背部、胸腹部、上肢、下肢这个顺序。刮痧的主要经穴是肺俞、脾俞及肾俞，还有膻中、中脘和关元。此外刮痧减肥，我们也可以在曲池、丰隆、三阴交等穴位进行刮痧。

减肥刮痧的力量一定要适中，每天可以刮1-2次。特别肥胖的位置可以多几次，增强新陈代谢，消除水分及脂肪。刮痧适合治疗单纯性肥胖。而单纯性肥胖一般都是食欲强引起的。刮痧拔罐减肥对于年龄较小的患者也比较有效。

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