过度节食，小心子宫受伤

身材曲线苗条是每个女人一生的追求节食减肥，有些女人更是会拿健康做代价来换取迷人身材。尤其有些女人喜欢用一些jiduan 的方式来保持身材的，例如盲目节食。专家说到过度节食会让身体里的雌激素分泌变少，时间久了就很容易导致子宫、卵巢萎缩，还会影响生育功能。那么过度节食对女人的子宫有什么危害呢？

首先女人要控制体重，想让自己变得更完美这个观点是正常的，没有那个女人似乎不喜欢完美身材，但是凡事都有个度，掌握好了也能在健康的情况下保持好身材。例如饮食，减肥不是一味的节食就可以，过度节食，很容易会导致身体营养不良，一方面免疫力也会下降，容易导致各种的疾病找上门，一方面就是会影响身体内分泌，会导致内分泌失调，雌激素减少，导致月经紊乱，雌激素一旦分泌变少，皮肤血液循环就会变差，让皮肤失去光泽和弹性，脂肪也会积聚在腰身，如果节食时间过久，女人的shengzhiqi 官得不到营养的支持节食减肥，就很容易导致萎缩和早衰。还有些过度节食的患者因为身体脂肪的缺失导致了子宫下垂，严重还会导致宫颈炎。一定要引起注意了。

还有有报告已经证实了，子宫的发育不良，除了先天性影响外，还和过度节食有关，但如果能在医生的指导下，使用激素治疗，同时保持营养的恢复，合理的饮食，多做运动，还是可以得到改善的。

建议各位需要减肥的女士，一定要选择适合自己且合理的减肥方式，注意身体的健康，不要盲目减肥baoli 减肥，特别是要注意下半身的保暖，因为中医认为，身体里的脂肪堆积，是因为脾脏功能运行不畅所导致的。平时可以多吃点健脾的食物来调理肠胃，控制体重，但千万不要过度节食！

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