眼睛胀疼怎么回事,来月经前眼睛胀疼怎么回事

眼睛胀疼，是一种常见的眼部疾病症状，其表现为眼睛感觉沉重、胀痛、甚至有时候还会伴随有头痛等症状。这种疼痛感往往会造成很大的不适，影响人们的正常日常生活。

而对于女性来说，有一种情况是，每到月经前夕，眼睛就会出现胀疼的情况，这是怎么回事呢？

首先，我们需要知道，眼睛胀疼的原因有很多种，比如长时间使用电脑、长时间阅读、戴隐形眼镜、眼睛疲劳等等。这些因素都会导致眼睛的血管扩张，引起眼部组织的水肿，进而产生胀疼的症状。而在女性月经前，也会有一些生理、荷尔蒙等因素引起眼睛胀疼的情况。

其次，女性月经前的身体变化是不能忽视的。每到月经前，女性体内的荷尔蒙会发生剧烈的变化，特别是雌激素和孕激素的变化，会对身体产生很大的影响。此时，身体的内分泌系统会发生紊乱，导致容易感到疲倦、食欲不振、脾气易怒等现象。

同时，由于月经周期中，子宫内膜会分泌各类物质，如前列腺素、白三烯等，这些物质会引起体内外的血管扩张，导致眼睛周围的组织水肿，再加上荷尔蒙的影响，便容易引起眼睛胀疼的现象。这种情况一般会在月经结束后消失。

除了荷尔蒙和生理因素，其实还会有其他原因导致眼睛胀疼，比如挥发性有机化合物的风险、高血压、角膜炎、白内障、干眼症等等。如果有眼睛胀疼的情况，最好还是去眼科医生处做个检查，找出病因，做出相应的治疗。

平时，预防眼睛胀疼也非常重要。日常可以采取以下几种方式：

1. 日常眼保健：长时间使用电脑、手机、平板等设备时，建议每小时休息5-10分钟，眺望远处，或进行眼保健操、做热敷眼、用眼药水等。

2. 注意饮食：保证摄入足够的维生素 A、C、E、锌、硒等营养素，有助于眼睛健康。

3. 戴护眼镜：有需要的人士可以戴护目镜，减轻眼睛的疲劳。

4. 定期眼科检查：经常到眼科医生那里做定期的眼科检查。

总结：

眼睛胀疼是一种常见的眼部疾病，不仅会对生活造成影响，同时也可能是其他疾病的表现。月经前眼睛胀疼的情况往往和身体内分泌因素有关，可以通过一些日常预防的方式和检查找出病因，并针对性地进行治疗。

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