安利碟新能洗猪肉吗，水晶萝卜正确吃法？

纽崔莱大豆磷脂维生素e粉怎么吃最好？

很多人习惯把纽崔莱大豆磷脂维生素e粉加入果汁或者混合饮，大约每日1-2次，每次1小勺，每日10-20mg，并坚持喝完，这种方法便于人们摄入充足的维生素e

另外，还可以通过制作小吃来摄入，比如在瘦肉、豆类或坚果中加入少许粉末，最后烹调，或者可以直接加入到食物中，摄取的效果很好

此外，维生素e是在体外比较难吸收的，为了增加其吸收度可以与欧米伽3合用，可以提高大约5倍的吸收度，效果较好

袍子肉怎么做？

多用水泡一会,大约一天吧,即可去腥,如果等不急,可以用点白酒或醋.还有一个办法,就是用安利的碟新洗洁精洗一下效果也不错的. 袍子肉有很多种吃法

1. 煮袍子肉： 带骨煮至八成熟沾佐料就可以吃吃

2. 烧袍子肉： 将袍子肉放在火上烧八成熟吃

3. 烤肉 把肉割成条，插在木棍上用米烤

4.晒生肉干： 夏季肉不好保存时，把肉割条晒干，用时再煮；把狍子肉煮熟后切成小块晒干， 5. 把狍子血灌入肠内，煮熟后吃，类似汉族吃猪血肠，只是没有调料；生吃狍子的腰子、肝， 这样就行了. 1.主料：狍肉250 克，鸡蛋1 只

2.调料：油、精盐、酱油、醋、淀粉、胡椒粉、花椒油、葱末、姜末、 味精、素油

二、制法

1.将鲜泡肉放入冷水内浸泡三至四小时取出，沥净水，切成片，放碗内， 加入胡椒粉、精盐、味精，拌匀腌10 分钟左右，搕入鸡蛋，加湿淀粉抓匀待 用。用碗加盐、酱油、淀粉、味精兑成混汁待用

2.锅加油烧至八成热时，将泡肉逐片放入锅内炸至呈金黄色时捞出，原 锅底留油，放葱、姜未、蒜舱锅，放入狍肉片，烹入醋，倒入兑好的汁水偏 匀，淋花椒油，出锅装盘即成。 按：泡肉含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成份，有一定补虚作用

焦馏泡肉适用于虚弱、营养不良、四肢乏力等病症患者食用。健康人食用更 能强身少病

安利锅怎样做红烧肉？

材料：五花肉500克，草菇老抽30ml，盐5克，冰糖25克，生姜几片，桂皮一块，八角2个，红枣6只[2

制作步骤

1、五花肉清洗干净，整条放入开水中灼烫30秒[2

2、捞出放在水龙头下冲洗至凉透，切厚块，放进开水锅中灼烫30秒；再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透，放进开水锅中再次灼烫30秒，捞出沥干水分[2

3、锅里放油，冷油放入桂皮和八角，小火炒出香味[2

4、加入五花肉一起煸炒[2

5、五花肉煸炒至两面稍为微黄[2

6、放入冰糖、草菇老抽、盐[2

7、翻炒均匀，让每块肉都上色[2

8、加入没过全部材料的热开水，不用盖锅盖，大火煮开，撇走泡沫[2

9、加入姜片和红枣，大火煮开后转小火炖煮40分钟~1小时[2

10、大火收汁[2

11、边收汁边翻炒[2

12、直到酱汁浓稠，每块五花肉上都裹着酱汁即可[2

做法二

1．将带皮五花肉切成方形块，葱、姜切成大片

2．锅内放油烧热，放入白糖翻炒，待变成糖色时放入肉块，加水适量，用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调味，改小火焖1--1.5小时即成

蒸汽海鲜粥家庭做法？

食材

鲜虾10只，生蚝10个，花蛤（蛤蜊）12个，大蒜若干，生姜4片

1.将所有海鲜洗净。鲜虾去头掐尾，去虾线。生蚝，扇贝壳用牙刷刷干净，去泥沙，内部也清洗干净。花蛤，蛏子泡水中，加点食用油或铁器，让它吐沙子，冲洗干净

2.粉丝用清水泡发20分钟，剪两节

3大蒜剁成蒜粒，平底锅放油，加蒜蓉，中小火，炒到金黄，备用

4菜脯（没有就不放）切粒，炒香就好

5调酱汁。小碗装炒香的蒜蓉，加1茶匙盐+2汤勺生抽或蒸鱼鼓油+1茶匙食用油（喜辣的加2个剁碎的小米椒

6锅里加水烧开，加生姜4片去腥，倒入花蛤，青口，蛏子，煮到开口（不要煮太久），立即捞起

7取一大盘，盘底铺上粉丝或金针菇，再摆上鲜虾，扇贝，花蛤，青口，蛏子，淋上酱汁调味，最上面加2片九层塔叶（没有九层塔就不放

8蒸锅放冷水，大火，水烧开后，竹笼屉里放上海鲜盘，大火蒸8-1。0分钟就好

9蒸好，撒点葱花，菜脯粒，（平底锅加2汤勺玉米油，烧热），淋上热油

水晶萝卜正确吃法？

用料

水晶萝卜 10斤

白糖 1000克

盐 100克

白醋 500ml

泡椒 1袋（500克

生抽 300ml

老抽 200ml

味精 100克

泡椒糖醋水晶萝卜的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买新鲜的水晶白萝卜，我买的比较大个的，5个萝卜10斤

步骤 2

洗净备用

步骤 3

备料

步骤 4

大的萝卜切三段，长短正好

步骤 5

竖着切成条，比薯条

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