美白的中药有哪些,美白的中药

随着人们生活水平的提高，美白已成为当今社会的一个热门话题。中药作为一种传统的美容方式，其美白效果备受推崇。本文将从中药的角度出发，探讨美白的中药有哪些及其功效，分别从草本植物、动物成分、矿物质及维生素四个方面进行阐述，介绍其中较为常见的美白药材及其配方使用方法，为热爱美白的人们提供实用的参考。

1、草本植物

草本植物是中医美白中最常用的药材之一，具备美白祛斑作用。其中最常见的是薏米、白芷、白茯苓、枸杞等。

薏米：煮薏米水内服可以排出体内多余色素，抑制黑色素的过度生成，对于色斑、黄褐斑等有一定的美白效果。具体方法为，在煮饭时加入少量薏米，或将薏米煮水后加入蜂蜜饮用。

白芷：白芷含有丰富的维生素B2、B6及维生素E，能够淡化黑斑，防晒美白，是日常护肤很好的选择。使用方法为将适量白芷捣碎后敷面，或将其泡水后洗脸。

白茯苓：白茯苓富含植物碱和黄酮类，可减少皮肤色素沉淀，提高皮肤的光泽度。适用于色斑、晒黑等皮肤问题。使用方法为将适量白茯苓泡水后用于洗脸或敷面。

2、动物成分

除了植物外，中医美白也借鉴了动物成分。中药中使用动物成分主要是指蜂蜜、蜗牛粘液等。

蜂蜜：蜂蜜中含有较多的果糖、葡萄糖，具有润滑皮肤、滋润保湿的功效。同时还可以淡化色斑，缓解肌肤状况。使用方法为将适量蜂蜜涂抹于面部，轻轻按摩后洗净即可。

蜗牛粘液：蜗牛粘液具备非常好的美白祛斑效果，能够使皮肤更加光滑细致，美白功效显著。使用方法为将适量蜗牛粘液涂抹于面部，轻轻按摩后用清水洗净。

3、矿物质

矿物质也是中医美白中不可或缺的一种元素，主要指珍珠粉等矿物质成分。

珍珠粉：珍珠粉是一种天然美白护肤元素，富含人体必需的多种氨基酸和微量元素，有很好的美容护肤效果。适用于色斑、晒黑等肤色不均的人群，使用方法为将适量珍珠粉和蜂蜜混合均匀后敷面，或者将珍珠粉加入面霜中一起使用。

4、维生素

维生素在中医美白中有着不可替代的地位，其中以VC最为常用。VC能够抗氧化，预防皮肤色素沉淀，是一种美白祛斑的非常好的成分。此外，维生素E也是一种非常好的美容成分，不仅有美白作用，还能滋润皮肤，调节皮肤水油平衡。

VC：VC最常见的补救措施就是食补，多食含VC丰富的蔬菜水果，如青椒、菠菜、柠檬等。此外也可以通过外敷的方式使用VC，将VC片打碎，加入适量水后搅拌均匀，用棉签蘸取后涂抹于面部。

维生素E：维E一般都含在滋润保湿的护肤品中，使用方法为将其涂抹于面部，轻轻按摩后即可。

总结：

中药美白方法历史悠久，并且在现代美容领域仍被广泛应用。不但有效消除黑斑色斑，还可令皮肤更加光滑、亮丽。从草本植物、动物成分、矿物质及维生素四个方面介绍了常用的美白药材及使用方法。无论是内服还是外敷，美白中药均能有效改善皮肤问题，对于爱美人士来说，不妨一试。

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