身体忽冷忽热怎么办身体忽冷忽热警惕2种病来袭

忽冷忽热是身体的一种自我保护机制，但当出现频率较高、时间较长、伴随其他症状时，就需要警惕两种病来袭。本文将从四个方面详细阐述：身体忽冷忽热的原因，如何应对忽冷忽热，警惕疟疾的出现，警惕寒热病的出现。

1、身体忽冷忽热的原因

身体忽冷忽热通常是身体体温调节系统的一种应对机制，常常出现在感冒、发烧等情况下。此外，压力、荷尔蒙变化、寄生虫感染、贫血、营养不良等也会引起忽冷忽热。某些药物的副作用也可能引发此症状。

忽冷忽热也是一些疾病的早期症状，如肺结核、霍乱、艾滋病等。

忽冷忽热还有可能是自身免疫性疾病的表现，如风湿热、系统性红斑狼疮等。

2、如何应对忽冷忽热

首先应评估病情的严重性，是否需要及时就医。对于出现忽冷忽热的症状，应及时测量体温，并且避免过度穿衣或者着装过于轻薄，以保持舒适的体感温度。此外，要及时补充水分、多休息，并适当增加饮食中的蛋白质、维生素等营养物质。

若忽冷忽热伴随其他症状如头痛、嗓子疼、咳嗽等，可能需要对症治疗。

3、警惕疟疾的出现

疟疾是一种由疟原虫引起的传染病，其症状之一便是忽冷忽热。除此之外，疟疾还会伴随发热、头痛、肌肉痛、恶心、呕吐等症状。若疟疾未得到及时治疗，会引起贫血、血液凝块、心脏、肝脏和肾脏功能损害等严重后果。

预防措施：前往疟疾流行区的旅游者要遵守防蚊措施，及时检查身体，发现不适及时就医。

4、警惕寒热病的出现

寒热病也称为登革热，是由登革病毒引起的传染病，症状为忽冷忽热、头痛、肌肉和关节疼痛、皮疹、出血等。该病毒主要通过感染伊蚊传播。

预防措施：应采取避免蚊虫叮咬的措施，如避开蚊虫活动时间，着长袖长裤，使用驱蚊剂等。

总结：

身体忽冷忽热不仅仅是感冒和发烧的表现，也可能是某些疾病的早期症状。对于忽冷忽热的症状，应及时测量体温，并适当调整着装，补充水分、休息等。同时也要注意疟疾和寒热病的预防措施，及时就医治疗，避免病情加重，损害健康。

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