怎么治鼻塞 快速缓解感冒鼻塞的18

本文主要介绍如何快速缓解感冒鼻塞的18种方法。从保持适当的室内湿度、喝足够的水到用药物治疗等方面，详细解释了如何缓解鼻塞。对于鼻塞普遍的人群，这篇文章将为你提供有用的建议。

保持适当的室内湿度

干燥的空气是导致鼻塞的主要原因之一。因此，保持适当的室内湿度可以缓解鼻塞。你可以使用加湿器增加室内湿度，但一定要注意每天清洗防止细菌繁殖。此外，像龙虎等叶子比较大的植物也有很好的保湿效果，可以使室内空气湿润。

喝足够的水

如果你感到鼻塞，多喝水可以起到缓解的效果。喝足够的水可以稀释黏液，并帮助清晰鼻子。同时，饮用温水还可以稳定身体的温度，预防感冒进一步恶化。

使用盐水洗鼻子

盐水可以清洗堵塞的鼻腔，减轻鼻塞现象。制作盐水的方法很简单：只需要在温水中加入适量盐，将溶液淋入鼻孔即可。使用盐水洗鼻子的时候需要把头稍微倾斜下来，保持感觉舒适即可。

用蒜清洁鼻子

在感冒期间，蒜有很好的抗菌作用。切碎一瓣蒜末，用滴管将浓稠的蒜汁滴入鼻孔。让蒜汁停留在鼻腔内约5分钟，再将它们吐出来。这种方法可以缓解鼻塞，同时具有抗菌和消炎作用。

使用药物和草药

感冒药或抗组胺药（如敏感噻比得等）可以通过减少体内的组胺水平，从而减轻鼻塞。此外，具有抗炎作用的草药，例如金银花和连翘，也可以缓解感冒引起的鼻塞。

进行眼部按摩

进行眼部按摩，可以ciji 泪囊和鼻腔，缓解鼻塞。当你按压眼睛的内角时，将因此眼泪产生。当眼泪流进鼻腔时，它们会带走一些黏液和垃圾，从而减轻鼻塞。

本文标签：