如何复合 分手后想复合教你怎么做

本文将从重新建立联络、挖掘问题产生的原因、建立新的关系、沟通方式和心理调整等六个方面，详细阐述复合的方法及技巧，帮助正在分手后想复合的人实现目标。

重新建立联络

分手后，联络的方式可能会发生改变。想要和前任复合，必须要重新建立联络：

1. 通过社交媒体联络。通过私信等方式，温和地询问对方的近况，显示出对方的重要性。但须注意不要频繁打扰对方，以免反感。

2. 给对方发邮件或写信。这种方式更为正式，适合在分手一段时间后使用。信件内容应该真诚、动人，让对方感受到你的诚意和对方在你心中的重要性。

3. 直接打电话或短信联系。这种方式最为直接，可以在分手后的第一时间使用，让对方感受到你的关心和在乎。

挖掘问题产生的原因

在复合之前，必须要找出问题产生的原因，这样才能有针对性地进行改变和修正：

1. 回顾分手原因，找出问题的主要矛盾，进行拆解和分析。

2. 对照分手原因，回顾过去的行为和思想，检讨自己的过错，寻求改正的方法。

3. 与对方诚恳地交流，了解对方对分手原因的看法。这种方式可以让你更加全面地了解分手的原因，同时也可以表现出你的诚恳和决心。

建立新的关系

好的关系是复合的必要条件，建立新的关系，是达成复合的关键：

1. 主动邀请对方出去，展开正面的新的关系，多参加共同的兴趣爱好项目，增进感情好感度。

2. 在日常生活中多关心对方，多关注对方的生活，展现出自己关心的态度。

3. 让对方感受到你的价值，对自己的态度及生活规划的目标、规划做出清晰、多元、有前途的表现。

沟通方式

复合的过程中，良好的沟通方式非常重要，以下是有效的沟通方式：

1. 真诚并直接地表达对方，使用“我”代替“你”，避免互相指责，以免引起反感。

2. 多倾听对方的想法，认真理解对方的表述，从不同方向、角度展示出你的想法和看法。

3. 与对方一起制定以后的计划，让对方感受到你们的将来是没有问题的。

心理调整

复合需要耐心、决心和勇气，适时地进行心理调整，可以让你更好地应对相关的问题：

1. 放下过去的不快，全面了解自己，在情感的重塑过程中慢慢地建立自信。

2. 调整情感状态，坚信自己的价值，多关注对方的需要和情感，活跃自己的情感生活，时刻关注对方。

3. 存在分手时留下的问题，面对问题才能更好地理解对方的想法，避免再犯同样的问题。

总结

通过重新建立联络、挖掘问题产生的原因、建立新的关系、沟通方式和心理调整等方面的阐述，本文希望能够帮到正在分手后想复合的人，让大家在复合的过程中少走弯路，更好地实现复合的目标。

本文标签：