感统训练的好处 感统训练有哪些好处

感统训练是一种通过训练感觉系统从而提高大脑功能的方法。这是一种通过多种实践练习灵活运用感觉神经元来提高身体协调能力的方法。本文将从身体协调、认知能力、情绪稳定和自信心等四个方面详细介绍感统训练的好处以及相关的研究证据和观点。

一、身体协调能力的提高

1、感统训练可以促进身体感官系统的加速发展。

研究证明，感统训练可以帮助儿童的听觉，视觉和触觉神经系统迅速发展，从而提高身体协调性和运动技巧。此外，感统训练还可以通过加强严密的神经肌肉联系使得运动更可控，从而提高身体的协调性和平衡能力。

2、感统训练可以提高自我管理能力

随着感统训练的进一步加强，孩子的自我管理能力也会得到提高，这种方式也可以提升孩子的自尊心。

综上所述，感统训练可以帮助大脑和身体系统协作，从而提高身体的协调性和平衡能力。这一概念已经在教育和康复领域得到应用并获得了很大的成功。

二、认知能力的提高

1、感统训练可以增强记忆

研究表明，感统训练可以帮助难以记忆的儿童（例如，由学习困难引起的自闭症、过动症、脑损伤）更好地记忆信息，从而增强他们的认知能力。

2、感统训练可以帮助更好地控制听力和视力

通过识别不同的声音、发出声音或同时在两个不同的屏幕上执行任务，感统训练可以帮助孩子们更好地掌控听力和视力。这一过程可以帮助孩子们更好地理解他们周围的世界，并更好地完成任务。

3、感统训练可以提高空间感知力

研究还发现，感统训练可以帮助孩子们更好地理解和处理空间信息。这种能力可以帮助孩子们在校学习时更好地理解数学和几何等领域的信息。

综合以上几点，感统训练可以提高孩子的认知能力，促进他们的发展和学习。

三、情绪稳定性的提高

1、感统训练可以提高情绪调节和情绪表述能力

通过感统训练，孩子们可以更好地控制情绪，并且更好地表达他们的情感。这种能力可以帮助孩子们在人际关系和与他人合作时取得成功。

2、感统训练可以帮助减轻不良情绪

研究发现，通过感统训练，孩子们可以更好地调节他们自己的情绪，并且摆脱焦虑、压力和抑郁等不良情绪。这种能力对于孩子们的身心健康有一定的促进作用。

四、自信心的提高

1、感统训练可以提高自我形象的稳定性

通过感统训练，孩子们可以更好地理解他们的身体状态、对自己的可控性以及灵活性。这可以帮助孩子们更好地处理情绪，增强自信心。

2、感统训练可以提高自我表达和交流能力

通过感统训练，孩子们可以更好地表达自己的思想和意见，这可以增强孩子们的自信心。此外，感统训练可以帮助孩子更好地理解自己和其他人之间的沟通模式，从而增强他们对自己和他人的信心。

总结：

总的来说，感统训练是一种非常有益的方法，可以提高身体协调能力、认知能力、情绪稳定性和自信心。在家庭和学校教育中，感统训练已经成为越来越流行的方法，并且在世界各地得到了广泛的应用。感统训练在促进孩子体验生活的过程中，也在提高其身心健康方面具有极其重要的作用。

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