石仙桃多少钱一斤石仙桃2020的价格及其功效作用介绍

摘要：

本文主要介绍石仙桃的市场价格和功效作用，其中包括石仙桃的成分、营养价值和药用价值。本文通过对石仙桃多个角度的详细描述，旨在让读者了解石仙桃的真正价值，引起读者的兴趣，增加对石仙桃的认知度。此外，本文还介绍了如何选择优质石仙桃和保存石仙桃的方法，以帮助读者更好地体验石仙桃的美味和健康效益。

一、石仙桃的价格

石仙桃是一种常见的水果，其产地主要集中在华南、华东、西南等地。根据山东省果品批发价格信息网发布的数据，石仙桃2020年的批发价格为10-15元/斤，零售价为15-25元/斤，价格相对较为稳定。

石仙桃的价格受多种因素影响，包括品种、季节、产地、销售地区等。其中，品种是影响石仙桃价格的关键因素之一。例如，河南沈丘土芒果，果实饱满、色泽鲜艳，因其品质优异而备受追捧，一般价格在20元/斤以上。而采摘季节也是影响石仙桃价格的因素之一。温带水果石仙桃一年分为早、中、晚三个采收期，其中早期采摘的石仙桃品质较好、口感独特，价格相对较高。

总的来说，石仙桃的价格相对稳定，丰收季节价格稍低，但市场需求量大时价格也会上涨。

二、石仙桃的营养价值

石仙桃是一种营养价值较高的水果，它的主要成分包括碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等。下面详细介绍石仙桃的营养成分：

1. 碳水化合物

石仙桃的主要成分是碳水化合物，含量为10%左右，主要包括果糖、葡萄糖、蔗糖等。这些碳水化合物可以作为人体的能量来源，提供身体所需的热量和能量。

2. 维生素

石仙桃所含丰富的维生素，其中以维生素 C 和维生素 A 的含量较高。维生素 C 是抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的伤害，还有助于预防感冒和其他疾病。而维生素 A 对视力保护、抵御感染和保持皮肤健康等方面都有重要作用。

3. 矿物质

石仙桃所含的矿物质主要包括钙、磷、铁、镁、锌等，这些矿物质对于骨骼发育和身体正常功能有重要作用，特别是对于成长发育中的儿童和青少年的身体健康非常重要。

4. 膳食纤维

石仙桃富含膳食纤维，特别是果肉和果皮中的纤维质含量较高。膳食纤维对于促进肠道蠕动、帮助消化、减少便秘等方面都起到了重要的作用，有助于预防肥胖症和心血管疾病。

三、石仙桃的药用价值

除了作为一种健康营养的水果之外，石仙桃在传统中医里也有着广泛的应用。以下是石仙桃的几种主要的药用价值：

1. 清热解毒

石仙桃有清热解毒的功效，能够帮助清除体内的毒素并促进血液循环。因此，中医常用石仙桃来治疗感冒、喉咙疼痛、咳嗽等病症。

2. 祛湿利水

石仙桃可祛湿利水，常被用于治疗腹泻、淋证、痢疾等疾病。石仙桃含有较多的钾离子，可以促进尿液的排泄，达到利尿的效果。

3. 改善睡眠

石仙桃还有助于改善睡眠，因为它含有一种叫做色氨酸的物质，可以促进人体内褪黑素的分泌，有助于睡眠。

四、石仙桃的选择和保存

1. 选择石仙桃

选择石仙桃要注意果形完整、颜色鲜艳、果肉饱满、有光泽、果皮无明显挫伤，并且有淡淡的香气。此外，挑选时应根据自己的需求和口感喜好选择不同的品种和成熟度。

2. 保存石仙桃

为了保持石仙桃的新鲜和营养价值，一定要正确的保存石仙桃。首先要注意避免挤压和摔打，其次，在室温下保存不宜超过2天，最好放在冰箱里存储，过多时间也会失去新鲜感。而且不要和带有强烈气味的物品存放在一起，以免产生异味，影响口感。

五、总结

总而言之，石仙桃是一种既美味又具有多种功效的水果。它含有丰富的营养成分和药用价值，并且价格相对稳定。选择优质的石仙桃并正确保管，能够使我们品尝到最优质的口感，享受到各种健康的益处。因此，建议大家适当增加石仙桃的摄入量，享受健康美味的水果乐趣。

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