为什么人会得抑郁 这两个主要原因造成的

抑郁症是当代常见的心理疾病之一，很多人都可能会患上这种疾病。而为什么人会得抑郁症的原因可以归纳为两个主要因素：基因遗传和环境因素。基因遗传会影响人的神经系统、生化平衡以及免疫反应，从而导致人更容易患上抑郁症。而环境因素主要包括家庭、社会、职业等，它们 exertion对所有人的出现和表现。本文将分别从遗传与环境两个方面，详细阐述为什么会得抑郁症。

一、遗传因素：

遗传因素是导致抑郁症发生的重要因素之一。许多人天生就有抑郁症的易感基因，具有抑郁症家族史的人比一般人更容易患上该病。在人的基因序列中，一些基因会影响人的神经系统、生化平衡以及免疫反应，从而导致人更容易患上抑郁症。还有一些人可能在大脑中缺乏一些神经传递物质，如血清素、多巴胺等，这些神经传递物质可以影响大脑中心区域的兴奋和抑制，如果没有足够的神经传递物质，人就很容易出现抑郁症状。

但是，基因并不是抑郁症主要的因素之一，确定的基因和抑郁症之间的相关性并不十分明显。一些学者认为而是基因和环境的相互作用会导致抑郁症的发生。例如，当这些遗传易感基因遇到外界压力和应激因素时，可能会导致抑郁症的发病。因此，在遗传因素的基础上，该疾病发展可能需要一个“诱发因素”，例如重大失落、失业、长期受到压力等等。

二、环境因素：

环境因素是导致抑郁症发生的另一个重要因素。家庭、社会、职业等环境因素都可能导致抑郁症的发生。例如，父母离婚、亲人去世等家庭变故可能导致孩子出现短期或长时间的心理压力，进而诱发抑郁症。在工作环境中，工作压力、职业压力以及人际关系紧张等因素也是引起抑郁症的重要因素。此外，社会问题如贫困和社会不公等也可能导致抑郁症。

人际关系也可以对抑郁症产生影响。孤独感、无助感是人类天生的特征，在社会中产生联系是需要满足的。如果缺乏它们，大脑就会感到紧张和不安，导致出现抑郁症状。相反，一些好友或亲密关系在生活中产生了很大的支持和积极性能够降低或逐步消除抑郁症状，因为这些亲人产生了感觉支持与安全感。同时，社会环境的压力和对个人要求的不同也会因人群不同而造成个人的身心压力不同，从而产生巨大的身心压力。

三、药物治疗：

不同的治疗方法可以用于抑郁症的治疗，药物治疗是其中的一种。药物治疗主要是通过改变人体的化学平衡来治疗抑郁症。抗抑郁药物所起的作用是在神经系统中增加一些物质，这些物质是使大脑感到高兴的物质，可以缓解人的忧郁情绪和抑郁症状。但是，与药物治疗相比，永久性解决抑郁症的方法则是进行心理治疗、行为治疗、认知治疗等，这些方式能够从根本上解决抑郁症。

四、心理治疗和行为治疗：

心理治疗和行为治疗是治疗抑郁症的常见方法。心理治疗是一种将心理学知识应用于治疗及预防人们心理障碍或行为问题的一种方法。心理治疗通常包括认知治疗、社交治疗、心理分析治疗、行为治疗、情感治疗等几种方法，能够帮助患者正确诊断抑郁症，并提供个人化的治疗方案，以促进病人的健康复原。

行为治疗则主要通过改变患者的行为和思维方式来改善患者的心理状态。行为治疗有很多形式，包括锻炼、放松、计划、逐渐释放自己等，这些行为都是旨在提升患者的情感和行为，帮助患者走出悲伤的情绪，变得充满自信，重拾生活的信心。

总结：

基因遗传和环境因素是导致抑郁症的两个主要原因。然而，这两个因素并不存在单独的联系，它们之间是相互作用的。我们可以通过药物治疗、心理治疗和行为治疗等方法来缓解抑郁症，让患者能够重新拥有快乐和自信，重新积极地面对生活。希望更多的人能够关注抑郁症，理性接受它，积极治疗它，让身心健康和幸福成为我们的终身追求。

本文标签：