2021-02-10 10:36:59 | 人围观 | 编辑:noble
防晒补水,护肤的金科玉律
其实在医学美容没有特别普及的时候,大家对“光老化”这个概念是很陌生的。我打赌5年前都很少有人会天天涂防晒霜,而现在爱惜皮肤的小仙女一年四季都不能离开的就是防晒霜。看范爷就能知道了,有哪个女明星会随时带着大妈帽子?但是为了防晒,不要面子也可以的。
其实防晒不仅仅是防晒黑这么简单,更重要的是,它会阻挡长波紫外线对皮肤结构的破坏,减缓皮肤老化速度。对于护肤老司机来说,不涂防晒霜出门,比不化妆出门更难受。
补水也是一样的道理。角质层皮脂膜只有充分的水分,才能最大化的发挥保护皮肤的作用,并且能让皮肤柔嫩白皙。所以护肤品最应该投入的就是补水了,其重要性远远超过美白、嫩肤等等。
不要用力擦脸
其实准确的说,是不要用毛巾用力擦脸。因为我们皮肤的角质层很薄,用力擦脸一是会损伤角质层,而且牵拉会产生皮纹,使我们的皮肤容易出现皱纹。所以擦脸的时候,最好是用毛巾轻轻蘸干脸上的水。
有的人怕毛巾会残留一些细菌或者螨虫,那么干脆使用一次性擦脸巾,吸水很快而且很卫生。
不要随便去角质
很多人特别热衷去角质,为去掉角质之后,皮肤就像新生一样白嫩,于是很多人乐此不疲的使用去角质产品,但其实这是透支皮肤健康的做法!
角质层能抵御细菌和外界ciji 等等很多的功能,它是我们皮肤的安全卫士。过度去角质,就会让最弱不禁风柔嫩的皮肤暴露在外,我们的皮肤会有炎症,会变得敏感,影响的不仅仅是我们的美观,甚至关乎健康。
所以使用任何剥脱角质类的产品,一定要非常非常谨慎,最好在皮肤医生的建议下进行。这个习惯,真的会让你终生受益。
多吃ve和vc,皮肤白皙健康
VC是让皮肤能够变白的好东西,VE则能够促进皮肤循环和预防皮肤病。所以不妨多选择有这两种成分的护肤品。
但是比起这些,多吃富含VC和VE的食物更好,比如时下的水果橘子、橙、石榴以及西红柿(含VC)和胡萝卜、茄子、卷心菜(含VE)等等。不仅对身体好,对皮肤更好!
不是很油一天用一次洗面奶就够了
很多人总觉得脸上出油,使用去油力很强的洁面产品,想让皮肤尽可能的一点油脂都没有。但其实,皮肤的天然油脂,只要适量对皮肤大有裨益。除非出油多到会长反复性痘痘,否则每天使用一次洗面奶洗脸就够了。
天然的油脂会滋润皮肤,让皮肤泛着自然光泽。而且,比起干性皮肤,油性皮肤衰老的更慢哦!不信可以观察一下周围油性皮肤的人。
千万别用祛斑霜
不管你祛斑的心情有多急切,祛斑霜是万万用不得的。因为色斑最浅也在表皮基底层,一般的护肤品是无法取出色斑的。而为了快速见效,很多祛斑霜会加入一些可以渗透进表皮的铅、汞类重金属,短时间内或许会见效,但是这些有害物质会被集体吸收,造成肾脏损伤,色斑也会很快反弹。所以,不要用祛斑霜、不要用祛斑霜、不要用祛斑霜!
除了黄褐斑,现在的医学科技已经强大到可以去掉所有的色斑。所以想祛斑一定要咨询皮肤医生,切不盲目使用祛斑霜!后果很严重!
睡眠和好心情秒杀一切护肤品
其实最昂贵的护肤品,就是高质量、充足的睡眠和一个好心情。睡眠可以增加血液的氧含量,这对美肤来说,至关重要,是多昂贵的护肤品也比不了的。而好的心情则会让身体的激素水平处于一个稳定的状态,脸色自然会很好,比多少安瓶都来的有效。
说到底,好皮肤并不是一定要用添加贵妇霜才能换来,日积月累的好习惯是最便宜也最昂贵的护肤品。比起美丽,皮肤健康一样重要!
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