儿童按摩常用八种手法儿童经络按摩前必备知识

儿童经络按摩是目前备受推崇的提高儿童身体免疫力、促进生长发育的保健方法之一。本文将介绍八种常用的儿童按摩手法以及儿童经络按摩前必备知识，帮助家长和保健师了解自然疗法的基本原理，更好地照顾儿童的健康。

一、儿童按摩的好处

儿童按摩是一种非常温和、自然且有效的保健方法，具有以下好处：

1.提高免疫力：儿童按摩可以促进血液循环，从而增强身体的免疫力，增加身体的抵抗力。

2.促进生长发育：儿童按摩可以ciji 身体内分泌系统的发育，促进身体的生长发育，提高儿童的智力和体质。

3.预防疾病：儿童按摩可以通过全面的按摩调整，为儿童预防和治疗多种疾病提供帮助，如呼吸系统疾病、消化系统疾病等。

4.舒缓精神状态：儿童按摩可以促进儿童的血液循环和睡眠，改善儿童的精神状态，减轻焦虑和压力。

二、儿童按摩常用的八种手法

1.揉：使用手指或掌心，缓慢均匀地将双手的肉球揉动，轻松按摩脚底、背部和腹部。

2.擦：使用手掌轻柔地擦拭儿童的身体，可以使皮肤散热，促进血液循环，缓解疲劳。

3.推：使用手掌或掌根，沿筋络推动，促进能量的流通，ciji 身体的内分泌系统，提高免疫力。

4.按：使用手指根据儿童身体的不同部位和反应，轻柔地按摩身体的不同穴位，舒缓肌肉，促进血液循环。

5.摇：轻轻抓住儿童的肩膀或肘部，左右摇晃，可以放松紧张的肌肉和关节。

6.拍：使用手掌轻轻拍打儿童身体的全身，可以ciji 皮肤的神经末梢，促进血液循环，强化免疫力。

7.掏：轻轻按摩下颔骨、咽喉、腋窝、肩窝等部位，可以帮助儿童排毒、减轻疲劳、消除疾病。

8.轻推：用掌心轻轻推动手臂和腿部，可以预防肌肉疲劳和缩短恢复时间，促进身体的血液循环。

三、儿童经络按摩前必备知识

在进行儿童经络按摩时，需要注意以下几点：

1.确定治疗目的：儿童按摩的治疗目的应根据疾病类型确定，因此家长需要在前往保健院前了解疾病类型，如鼻炎、感冒等，以便在沟通时及时告知保健师。

2.按摩前儿童准备：在进行按摩前，家长应确保儿童舒适放松，穿着宽松舒适的衣服，选择舒适的环境和体位。

3.按摩原则：按摩时需要按照穴位的流动方向、节律和按压顺序进行，遵循按摩的基本原则，按摩手法要轻柔，肌肉松弛，适当力道，不可过度按摩。

4.按摩周期：按摩的周期应视儿童的身体状况而定，一般建议每周按摩2-3次，每次15-30分钟，一般连续按摩1-2周后作为一个周期，中间需要适当休息调理。

四、家庭按摩的注意事项

1.熟悉孩子身体状况：对于异样的发汗、发烧、呕吐、腹泻、尿频，浅色或过深的尿液以及疼痛等，作为家长，需要知晓孩子身体的临床状况。

2.孩子沐浴后不宜立刻按摩：儿童沐浴后，身体皮肤非常敏感，家长需要等待身体干燥后再开始按摩。

3.不宜延迟按摩：以儿童按摩来预防和治疗各种疾病，需要及时进行按摩，特别是感冒和发烧的早期，可以起到很好的祛寒和止咳的效果。

4.孩子时间和心理的理解：家长需要选择一个孩子轻松和愉快的时间段，在适当的时间按摩。一定程度上可以让孩子感受到家庭的关心，从而缓解儿童焦虑和抑郁情绪。

五、总结

儿童经络按摩是一种有效的自然疗法，可以预防和治疗很多疾病，提高免疫力、促进生长发育和舒缓精神状态。在进行按摩前，家长需要熟知孩子的临床状况、作息时间和身体舒适度，遵循按摩的基本原则，轻柔适度进行按摩，有助于孩子身体的健康成长。

本文标签： 小孩经络按摩 小儿经络推拿按摩手法视频 儿童按摩方法