怎么预防男性阳痿的发生？

如何预防男性阳痿的发生？这是越来越多男人重视的问题，但是这对男人来说，是更加重要的一个问题。阳痿患者该怎么预防阳痿呢？

下面我们一起来看看：

一、注意饮食调理

饮食宜清淡，少吃盐，适量进食蔬菜水果。应以素食为主，多食用牛奶、鸡蛋、豆制品及牛奶制品等。

饮食应以温补性温的食物为主，多食动物肝脏及羊肾、猪肾、牛鞭、狗肾、鹿鞭等。

二、戒烟

烟酒和酒是阳痿的重要诱发因素。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。因为烟和酒是一种化学物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

三、不要过度劳累

过度劳累会耗伤机体的阴气，导致阴阳失衡，阳气受损。

中医认为，身体虚弱、气血不足、体质虚弱的人易阳痿。过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的诱发因素。

四、提高身体素质

身体虚弱、体质虚弱、过度疲劳，都是阳痿的诱因。

因此，强壮身体是阳痿的治疗的根本。提高身体素质，增强体质，是阳痿的治疗的根本。

五、谨慎用药

长期服用壮阳药物，可使yinjing 局部防御能力降低，勃起功能障碍的发生率明显提高。

六、谨慎用药

中医认为，阳痿分为肾阳虚和肾阳虚，二者的症状表现都比较明显。肾阳虚一般会出现尿频、尿急、腰酸、性功能减退等症状，而肾阳虚通常是由于肾阴虚、肾气亏虚所致。

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