吃什么可补肾养精

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1、肾虚型的肾虚患者

常见于中年人，其肾虚主要表现为：无精、少精、腰膝酸软、失眠健忘、神疲乏力、耳鸣耳聋、口干口渴、心悸、腹胀便溏、舌质淡、脉细数。肾虚的症状以腰酸腿软、气短懒言、夜间多尿、苔薄白，脉沉细。

肾虚的症状中最典型的是腰酸脚弱、少尿、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠多梦、多梦烦躁、盗汗、大便干结、舌质淡胖、脉细无力等。

肾虚的症状中最典型的是腰酸脚弱、畏寒肢冷、少寐多梦、四肢冰冷、神疲乏力、便溏、舌淡苔白、脉细弱。

肾虚患者的症状表现为肾阳虚的症状表现，所以治疗肾虚也是需要治疗。那么，肾虚腰酸脚弱的症状表现是什么？

肾虚腰酸脚弱：

肾虚的症状表现为畏寒肢冷、面色苍白、少气懒言、头晕耳鸣、腰膝酸软无力、五心烦热、尿频、尿闭以及阳痿早泄等。肾虚的症状表现是：

(1)腰酸、脚弱：这是肾脏精气和主骨的反应，表现为肾阴虚。肾阳虚的症状表现是：腰酸腿软、腰膝无力、阳痿早泄、遗精早泄、小便清长、精神萎靡。

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