什么饮食习惯会导致男性不育

导致男性不育的原因有很多种，男性的饮食也是极其重要的，男人吃什么会导致男性不育？下面给大家介绍五种导致男性不育的食物。

1、牛奶

牛奶是优质的蛋白质，在水解牛奶的过程中，会将氧化的蛋白质转化为精氨酸，这样可以降低血中睾丸酮的含量，这样可以使jingzi 产生足够的营养，可以使jingzi 产生足够的数量和活力。

2、豆腐

豆腐是一种人造豆腐，不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有钙、磷、铁等营养物质，对于身体健康很有益处。还能提供丰富的钙、磷等矿物质，对身体有补益。

3、竹笋

竹笋中含有大量的草酸，会ciji jingzi 的生成，影响到男性的性功能，使jingzi 活力降低。

4、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

其性人体最精华，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、皂甙、卵黄酸、磷脂、维生素C、E及多种营养物质，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

5、海藻

海藻中含有丰富的碘、不饱和脂肪酸，可有效促进jingzi 的生成。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。

因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

6、竹笋

竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙和锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性功能减退，性欲下降。

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