让女人越吃越美丽的9种抗衰老水果

1 木瓜。木瓜可以延缓衰老。木瓜富含木瓜酶，可以有效降低胆固醇含量，改善皮肤白度。

木瓜还含有一些优质蛋白、钙、钾、铁、维生素B1、B2、烟酸、铁等营养元素，木瓜中还含有脂肪、氨基酸、糖类、葡萄糖等，木瓜中还含有丰富的B族维生素和铁、钙、磷、铜、钙、铁等矿物质。木瓜还具有延缓衰老、美白皮肤、提升性功能等多种功效。木瓜可有效改善人们出现了“性冷淡”。

2 木瓜。木瓜富含钙质、铁、铜、钙等矿物质，木瓜含有较多的优质蛋白质，维生素A、B1、B2、C、E等营养元素，木瓜还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等。木瓜还含有B1、B2、B6、B6、维生素E等无机盐和维生素C，木瓜还含有多种微量元素，木瓜含有非常丰富的木瓜酸、胡萝卜素、维生素E等营养元素。

3 木瓜具有的营养价值不仅高，对身体健康作用也很强。木瓜中还含有很高的木瓜磷酸酶，而且木瓜还含有一定的镁、钾、钙等矿物质元素。

4 红枣在治疗消化不良、消化不良、消化不良、肠胃不消化的人身上起到了非常好的滋补作用，一般在丰胸的同时都能起到一定的滋补作用。

5 这种传统的中药汤药中加入一些中药成份，比如说以老母鸡，当归，苦菜，黑木耳，白木耳，桑白皮和花生，这些都是传统中药汤药。将老母鸡，红枣，老母鸡洗净，切丁，粳米，猪大肠，大蒜，红枣，加少许的水小火炖2小时，然后再加入适量的水，调入老母鸡，加入少许的水，就可以煲上一两个，但是不要放味精，适量的食盐可以把药煮出来。

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