2023-05-06 11:26:29 | 人围观 | 编辑:wyc
一、木耳:用料:马齿苋60克,粳米60克。先将马齿苋加水煮沸30分钟,去渣取汁,加入粳米煮粥,待粥沸后,将木耳、粳米放入粥中,改用小火煮熟,即可食用,一般服用3-4天,停药3-5天可见效,待症状缓解后可改用。
二、莲子:用料:莲子20克,茯苓30克,红糖适量。先将莲子放在饭面上蒸熟,去渣取汁,茯苓洗净,同莲子、茯苓煮熟,分两次服用。每日1次,每次1粒即可。功效:治疗肾虚,无精,腰膝酸软等症。
三、白果:取白果15枚,猪瘦肉100克。先将白果洗净,切成块状,用开水烫一下,再用少许白果汁、姜汁调匀,拌匀后饮服。每日1剂,连服1周为一疗程。
功效:滋肾养阴,养心安神。适用于肾虚劳损,精血不足等症。
四、赤小豆:取赤小豆30克,花生米100克,赤小豆30克,粳米100克。先将赤小豆、花生米煮熟,再将赤小豆、花生米、粳米加水适量煮熟后,煮成稀粥,调味服食。功效:滋肾养阴。
适用于肾虚劳损,精血不足等症。
五、莲肉:取莲肉15克,糯米100克。先将糯米洗净,切成小块;糯米洗净,将糯米加入糯米,搅拌均匀;糯米洗净,加入糯米,一起煮成粥,调味后即可食用。
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