五妙方帮男人赶走不育

1、胡萝卜

胡萝卜素对人体有强烈的抗菌作用。胡萝卜素对于前列腺炎、前列腺增生、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多及肾功能损害等都有很好的疗效。胡萝卜素还能够提高血清睾酮的浓度。

2、鱼

鱼富含脂肪。如果你不小心吃进到的鱼体内，就会出现“水煮鱼”的美味佳肴。

3、苦瓜

苦瓜富含维生素C、维生素E，还含有丰富的纤维、胡萝卜素和大量的钙、镁、铁等，还含有大量的纤维素和一定的膳食纤维。苦瓜的维生素C的含量非常丰富，苦瓜中维生素C的含量为6毫克。

4、蘑菇

蘑菇具有“食疗”的功效。蘑菇味甘、酸，性寒。

对男性、女性都有特殊的功效。

5、蚕蛹

蚕蛹含有丰富的营养物质、氨基酸、不饱和脂肪酸和维生素C。人体所需的蚕蛹含有各种氨基酸和卵磷脂，能促进体内制造出更多的蛋白质和微量元素，还有防止癌症、心脏病、糖尿病和脂溢性肾病等多种功能。蚕蛹富含的纤维素是维生素B1的3倍，可帮助jingzi 加速生成，提高生殖能力。

6、葵花子

葵花子富含微量元素，能促进大脑释放一氧化氮。葵花子中含有的黄酮类和番石碱，不仅含有丰富的锌，还有防止内分泌失调，预防子宫内膜癌的作用。

7、胡萝卜

胡萝卜素对预防疾病有重要作用。营养学家建议女性常吃胡萝卜，可预防和减少盆腔充血。

富含胡萝卜素的食物包括葡萄、干果、樱桃、菠萝、葡萄、桃子、荸荠、白菜、芹菜等。

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