六大因素致尿道炎，你可知道 ？

如果尿道炎久治不愈，很可能导致前列腺炎、精囊炎、附睾炎、输精管炎、精囊炎等并发症，严重时还会影响jingzi 质量，导致男性不育。因此大家要注意！

1、禁止吸烟、饮酒，避免使用损害jingzi 的药物。

2、不进行高温、热水浴，避免强烈的阳光直射。

3、注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，不要吃辛辣ciji 性的食物。

4、性生活中shengzhiqi 受到温度的ciji 最为明显，应避免性生活。

5、保持yinbu 通风、干燥。

6、不要穿紧身裤。

7、患者平日里可以做一些提肛运动，每天做缩阴肌肉的运动。

8、除了上述治疗之外，平时还可以做一些扩胸运动，利用平日里身上的多余的热量，来减少腹腔压力，更好地促进雄性激素的分泌。

另外还要积极地治疗其他疾病，如附睾炎，前列腺增生，附睾，前列腺炎等，达到治疗目的。

我们在生活中应该如何预防男性朋友性生活中shengzhiqi 官的感染。

1、节制房事

在xingai 过程中，尽量控制房事频率。即双方都要有xingqiguan 的需要，应配合正确的方法进行房事，千万不要因为纵欲，而导致不shejing ，这样对房事是不利的。

2、适度锻炼

房事，是健康生活的基础。

对于男性朋友来说，适当的锻炼可达到壮阳的目的，但是对于女性朋友来说，也不能过度频繁，房事之前，夫妻双方都应该清洗shengzhiqi 官，这样可避免yinjing 的细菌感染。

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