这5个误区会影响性生活质量

下面小编就来介绍几个吃什么有助于提高阳痿的症状吧。

吃什么有助于提高阳痿的症状

1 1、多食具有补肾固精作用的食物：如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、刀豆、萸肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鳝鱼、泥鳅。

2 2、多食具有补肾固精作用的食物：肾虚不举的病人，羊肉、羊肾、羊腰子、鳝鱼、泥鳅、带鱼、虾、蟹、鳗鱼、乌贼、虾、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛、鸽子、海虾等。

3 3、冬季补肾固精作用的食物：韭菜、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛、海参、鲍鱼等。

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