男性错误的饮食易患不育症

现代社会，饮食中的盐分很高，而摄入过多，则会使人体的能量摄入不足，导致体力衰弱，影响生殖能力。那么，男性不育吃什么好？下面我们就一起来详细的看一看吧。

男性不育吃什么好

1 第一：炒山药：干山药50克，山药120克，面粉200克。山药洗净后，切成细丝，与面粉同放砂锅内，加适量清水煮沸，用文火清蒸30分钟即成，可加白糖适量调味。每天早空腹服食。具有补中益气，养血作用。

适用于男子性功能障碍，肾虚阳痿，腰膝酸软等。

2 第二：豆腐皮：豆腐150克，面粉150克。将豆腐皮焙干，研为细末，擀成长方形薄皮子，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。每日早空腹服食。

具有补肾填精之功。适用于男子性功能障碍，遗精，阳痿，早泄，腰膝酸软等。

3 第三：核桃：核桃仁50克，芝麻油150克。将核桃仁洗净，切成小块，与芝麻油拌匀，拌匀，拌匀，使用时将核桃仁用油纸封口蒸熟即成。每日早空腹服食。具有补肾壮阳，润肠通便之功。

适用于阳痿早泄，遗精，尿频，口干舌燥，大便干结，小便黄赤，舌质红，苔黄腻等。

4 第二：枸杞子粥：枸杞子10克，粳米50克。将枸杞子、粳米淘洗干净，先煮粥至半熟时，加入适量冰糖，再煮成粥即成。

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