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月经期间有多久算正常？

1 为了减少避孕措施或者在妇女怀孕后建议选择避孕措施，最好选择长效避孕药避孕药来减少体重的烦恼，如果长期使用，会让女性的子宫内膜有异样和不稳定的问题，有些女性会有身体不适的症状，如果想要减重的话最好也是可以选择一般会推迟至两周左右的时间。

2 为了防止怀孕的影响，建议多吃一些补充矿物质的食物，也可以适当的吃一些含叶酸比较多的食物，也可以适当的吃一些补肾的食物，很多时候维生素是有一定的吸收的作用的，所以应该引起女性的高度重视，在激素治疗期间，不能过多的吃高脂肪的食物，也不能吃辛辣的食物。

3 做为女性，如果一定要注意避孕措施的合理性的，在性生活的时候要注意，不要用力的ciji ，适当的吃一些丰胸的食物，比如木瓜，荔枝，桂圆，芒果等，都是比较好的，不要吃辛辣ciji 性的食物。

注意事项

一定要加强营养的均衡，可以吃一些多吃含优质蛋白质的食物，对女性的月经的恢复也是非常好的，所以一定要多吃一些豆制品，要多吃一些容易消化的食物，不能吃一些垃圾食品，不要吃过于生冷的食物。

患者应该要积极的配合医生的治疗，不要吃一些辛辣ciji 性的食物，可以吃一些像香蕉，梨，芹菜，黄豆芽，香菇，海带，芹菜，还有黄瓜等这些，都是比较好的食物，患者应该要积极的配合医生的治疗。

平时注意卫生，对疾病的预防和治疗有很好的作用，平时可以多喝一些开水，这是非常好的一个辅助的食疗的方法，患者不要吃一些生冷的食物，应该要注意养成一个良好的卫生习惯，应该要坚持进行体育锻炼，不要有不洁的性生活。

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