流传百年的中医壮阳药膳推荐

一、菟丝子粥

菟丝子、覆盆子各15克，山药30克，莲子50克，大米50克。先将菟丝子洗净，切碎，用适量水煎汁，去渣取汁，然后加入粳米、山药末，再煮成粥即成。

二、胡桃芝麻粥

胡桃、芝麻、莲子各15克，白糖适量。

将胡桃、芝麻、莲子洗净，放入沙锅中，加水适量，用文火煎熬汁，去渣取汁。再将胡桃、芝麻、莲子、莲子、白糖，加入白糖搅匀，熬成粥即成。适用于肾虚阳痿者食用。

三、金樱子粥

金樱子15克，粳米50克。

金樱子洗净，去核切碎，放入沙锅内，加水适量，煎煮。加黄酒、冰糖适量，稍煮即成。具有温肾益精、养血滋肾功效。

适用于男子阳痿、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

四、韭子粥

韭子15克，粳米50克。将韭子、粳米淘洗干净，同粳米加水适量煮粥。

粥成后加入韭子，调匀成稀粥。每日2次。具有补肾助阳作用。适用于肾虚阳痿、遗精、多尿等症。

五、熟地巴戟粥

熟地黄45克，巴戟天45克，山茱萸

、附子各15克，仙茅20克，制附子20克，甘菊花20克。将熟地洗净，先用白芥子油煎，去渣取汁，再加仙茅、仙茅、巴戟天各15克，制黄芩、仙茅用清水浸泡约30分钟，待冷却后放入黄连片，表面上有很多小颗粒，取适量药液调匀，用白芥子液送下，每日早晚各服15克。

本文标签： 流传百年的中医壮阳药膳推荐有哪些 壮阳中医中药秘方大全 壮阳药汤