怀孕后孕妇吃什么水果好

怀孕初期饮食一定要清淡，不宜暴饮暴食，要少食多餐。怀孕初期禁止生吃新鲜水果和蔬菜，平时注意适量喝水，注意补充身体所需营养，要多吃营养丰富的食物，要避免吃油腻的食物，和不健康的生活习惯。

怀孕初期吃什么水果好

1 怀孕初期吃什么水果好

1 孕妇吃水果时不宜吃生冷的食物，水果中的大多是凉性的，吃了会造成皮肤不舒服的，水果性热，所以要尽量避免这些容易造成过敏的食物。

2 怀孕初期孕妇吃的水果一定要有清淡，不要吃太冷的食物，多吃一些清淡为主的食物，这也是对自己身体的身体的补充，帮助自己保持开朗的心态。

3 怀孕初期最好不吃辛辣ciji 性的食物，不能吃ciji 性的食物，应该养成每天都吃新鲜的水果，每天吃香蕉，苹果，香蕉，橘子，还有西瓜等，吃这些水果也是对自己的身体有好处的。

注意事项

怀孕初期可以吃水果，但是要注意一些可以控制血糖的食物，少吃辛辣ciji 的食物，如果担心会得血糖高，可以吃一些温性的水果，尽量避免吃糖分过高的食物。本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。

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