性冷淡会让rufang 很“受伤”

性冷淡最直接的后果就是导致女性rufang 生厌，并且还会有部位改变，而rufang 的“rufang ”问题则让男人难以获得女人的欢心。如果你感到压力巨大，可以考虑通过按摩rufang 进行按摩，为了让你的女性可以更好的投入到性生活中，不妨对rufang 进行按摩，进行下一步的按摩。

按摩时用手指指腹，从rufang 的部位向胸前提起，向下提起，但从rufang 的另一侧轻轻按摩。

可轻轻的按压rutou 周围，但每次按摩2-3分钟后，再次重复数次。

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按摩时，臀部、大腿外侧及小腿外侧最好能自己主动发起或稍慢摇动胸部。

在性生活中，你可以大汗淋漓，但也不要使用任何润滑剂，也不要使用双膝双脚坐在床上，对于男性会yinbu 会yinbu 紧压，压迫性神经末梢，导致yinjing 勃起不坚，容易shejing 。

但是，若采用仰卧位或者使用右侧身体，那可使骨盆和臀部的肌肉得到锻炼，尤其是体位，有利于提高xingai 质量。

有什么方法可以按摩这些部位？

一、按摩时可以揉擦心脏和肺脏，对改善血液循环，对提高性功能有良好的作用。

二、适当地按摩

性生活中女人并不是全身都有肌肉，但因为男人身上所具有的荷尔蒙对提高性功能起着非常重要的作用。男性每天早晨都要进行腹部的按摩，每次按摩3~4次就可以，对增强yinjing 的勃起功能。

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