前列腺炎中医有什么保健技巧

前列腺炎，又称慢性前列腺炎，是一种常见的男科疾病，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两部分。这部分的病人有一个共同特点，就是觉得前列腺炎的危害是比较严重的。这部分的病人很多都是在发病后，不管是什么情况，都要注意做好前列腺的保健工作。

前列腺炎的保健方法一：

1、前列腺增生症

前列腺增生症是慢性前列腺炎的一种，治疗难度相对较高，容易复发。慢性前列腺炎的症状比较明显，治疗时应该注意持续的、适当的锻炼，同时需要调整好自己的情绪，谨遵医嘱，起居生活规律。

2、前列腺炎食疗

一、大蒜炒白菜

鲜大蒜30克，土豆50克。大蒜去皮捣碎，用开水将切好的蔬菜洗净切成小段；土豆泥放入锅内，加500毫升水，用中火煮开后用小火煮2~3分钟。

用于前列腺炎食疗。

二、熘炒黄花猪腰

猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。

炒锅中置素油烧热，先放年夜食用，冬天用。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜食用。

炒锅中置素油烧热，先放年夜食用，冬天用。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜食用，冬天用。

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