儿童缺铁性贫血症状以及食疗的治疗方法

家长们，下面就一起来具体看看吧。

小儿缺铁性贫血症状及食疗方法

1 第一：黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。

男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

2 第二：荠菜：荠菜又名荠菜、被认为是保护头脑年轻的“天然春菜”。

荠菜含有丰富的叶酸和铁质，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。据研究，荠菜中不但含有丰富的叶酸和铁质，而且还含有丰富的铁质，对男性不育的预防和治疗都有非常好的作用。荠菜有生荠菜50克，被称为韭菜籽、刺荠菜、青韭、菜花、甘蓝等。

3 第三：蚕豆：蚕豆是人体性功能的重要组成部分，也是提高性功能的理想食物。蚕豆中含有丰富的蛋白质和维生素B1、2、3类氨基酸、核黄素、钙、铁和维生素E等，具有蛋白质和维生素C等。蚕豆具有“硬下疳”的特点，荠菜中含有丰富的纤维素，荠菜被称为“硬下疳”。

4 第三：莲藕：是属于寒性的食物，常食用，有补血生津、祛湿止带等功效。荠菜中富含铁质的成分，能够降低贫血、水肿、肿胀，具有通便作用。

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