维生素E的美容作用（抗衰老）

现代维生素E包括乳酸杆菌和谷物，对过敏体质人群都有一定的预防作用，还可减少皮肤患有紫癜、肾虚的风险。作为一种比较复杂的疾病，孕妇维生素E吃什么可以？才可以呢？

孕妇维生素E吃什么可以

1 第一：苦瓜。苦瓜营养丰富，吃法很简单，苦瓜30克，粳米100克。苦瓜洗净切片，加入苦瓜、粳米煮成粥，粥成后加入少量冰糖。

早晚各服1次，连服10-20天。清热生津，止渴，利水，止带。适用于体虚型便秘、慢性便秘、痔疮等。

2 第二：当归。当归性平味甘，味苦，性微寒，入肝、肾经。用于瘀血阻滞而致的泄泻，产后气血凝滞、淤血阻滞、血瘀阻络、肝肾亏虚之月经不调，月经后期，有便秘，腹痛，白带量多，有血块，舌质淡红，苔白润。常选用当归红枣、人参、红糖、大枣、莲子、茯苓等。

3 第三：龙眼肉。龙眼肉性平味甘，性微寒，入肝、肾经，对于阴虚火旺者，有补中益气，健脾和胃之功效，且龙眼肉性味甘，有滋阴补血、养肝明目、益精血、润肠通便的功效，对于瘀血阻滞而致的月经不调患者尤为适宜。

注意事项

如果发现自己有白带过多的症状，一定要及时去医院检查，以免错过了最佳的治疗时机。

本文标签： 维生素e美容的功效 维生素e的美容功效有哪些 维生素e美容的作用和功效