男人壮阳首选 壮阳狗肉汤

男性可以通过狗肉来治疗的，下面我就把有关吃壮阳的食物有哪些。

吃壮阳的食物有哪些

1 第一：首乌、枸杞、韭菜、大枣、海马、羊肾、狗肾、羊肉、肉桂、黑木耳、鹿肉、狗肉、羊肾、羊肉、狗肉、羊肉等，也可以食用。

2 第二：花生、山药、枸杞、海参、韭菜、羊肾、羊肉、狗肉、韭菜、枸杞、海马、羊肉、羊肾、羊肉、狗肉、鸽子、鹌鹑、海参、羊肉等。

3 第三：具有补肾助阳、健脾益精、壮阳疗痿的功效，适用于肾阳虚衰所致的阳痿、腰膝酸痛、失眠盗汗、男子不育症、阳痿、早泄、不孕症、听力减退。

注意事项

(1)性生活有节律，适用于男性，可以适当的锻炼，如跑步、打太极、散步、游泳、打太极拳等。可以在平时的生活中尽量的避免过度，以免在饮食上过于的偏食。

(2)适度的性生活也是有利于保持一个良好的身体状况。

(3)经常进行体力劳动，避免使体力消耗过大，易出现疲劳过度等，使疲劳过度久，导致身体的抵抗力下降。

(4)心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁、悲伤、适当的运动、避免情绪低落和情绪低落等不良因素的ciji ，保持乐观向上的生活态度。

(5)避免久坐或长时间骑自行车，这是因为自行车座位过高会压迫前列腺，加重前列腺充血，因此应少穿或不穿紧身内裤。

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