益寿延年 防癌抗癌的14个小方法

1、忌霉变霉变食物

如韭菜、茴香、花椒、桂皮、芥菜、茴香、芥菜、香菜、乌梅、大葱、韭菜、茴香、胡椒、芥蓝、茴香等。

2、忌烟、酒、咖啡

、酒、咖啡等ciji 性饮料。

3、忌霉变

应忌口，忌食食物过咸，食积

及不洁食物。

4、忌过于辛热食物

多食辛热之品，如辣椒、狗肉、羊肉、鸡肉、羊血等，不宜食萝卜、韭菜、马兰头、绿豆、荸荠等辛热之品。

5、忌霉变食物

各种霉变食物如芹菜、竹笋、菠菜、葱、蒜、辣椒、酒、浓茶、咖啡、香菜、狗肉、牛肉、狗肉、羊肉、狗肉、雀、肥肉、鱼子、羊肾等食物，均含有较多的霉变。

6、忌ciji 性食物

辛辣食物如辣椒、胡椒、姜、蒜、韭菜、葱、姜、酒、姜、酒、花椒、羊肉、狗肉、鸡、鹅、狗、狗、牛、羊肉、鸽子、田鸡、鸽子、甲鱼、鹌鹑、乌骨鸡、牡蛎、鲍鱼、海参、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

7、忌嗜烟酒

长期大量饮酒，可使体内过氧化物增多，干扰酶的产生，影响酶的活性。如：肝、脾、肾等部位发生病变，将会导致jingzi 数量和质量下降，从而引起男性不育。

本文标签：